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熱量 10kcal(1人分)
塩分 0.2g(1人分)
グリーンアスパラガス2本は根元の堅い部分を切り落とし、斜め薄切りにしてボールに入れる。塩昆布(細切りのもの)5gを加え、しんなりするまでよくもむ。
(1人分10kcal、塩分0.2g)
レシピ掲載日: 2001.3.17
オレンジページ7/17号
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