AIレシピ検索
0
0

主食

梅と青じその混ぜご飯

0(0件)

更新日 2025/7/15

梅と青じその混ぜご飯
撮影 対馬一次

温かいご飯に材料を混ぜ合わせるだけ！　梅のさわやかな酸味と、青じその香りが食欲をそそります。

0(0件)

更新日 2025/7/15

  • 普通

  • 費用目安

    約160円

  • カロリー

    225kcal

  • 塩分

    1.0g

※費用や栄養素は１人分で算出しています。

レシピを作った人

村田 裕子

料理家

    村田 裕子さんのレシピを見る

    クックモード

    画面が暗くなりません

    材料

    無料でお試し！

    2人分
    • 温かいご飯　茶碗
      2杯分
    • 梅干し
      2個※または梅干し1個につき練り梅大さじ1で代用
    • 青じその葉
      5枚

    安全に調理していただくために

    作り方

    調理

    1. 1

      梅干しは種を取り、包丁で細かくたたく。青じそは縦半分に切ってから横にせん切りにし、水にさらして水けをきる。

    2. 2

      温かいご飯に梅干し、青じそを入れて混ぜ合わせ、器に盛る。
      （１人分225kcal、塩分1.0g）

    レシピ掲載日　2000.8.2

    レビュー
    Review
    0(0件)
      評価
      ニックネーム
      レビュー本文
      • 利用規約をご確認ください。
      • 誹謗中傷や名誉毀損、他人に不快感を与える投稿をしないように十分に注意してください。
      • ウェブリンクは反映されません。

      質問

        ニックネーム
        質問内容
        • 利用規約をご確認ください。
        • 誹謗中傷や名誉毀損、他人に不快感を与える投稿をしないように十分に注意してください。
        • ウェブリンクは反映されません。

        人気レシピランキング

          レシピランキング

          料理のきほん

          これって正解？料理のハテナ

          炊きたてのご飯をさっくりと混ぜるってどういう作業？

          ＼ オレペAIが選んだ ／
          「梅と青じその混ぜご飯」の
          おすすめ献立

          主食

          梅と青じその混ぜご飯

          • 225kcal
          副菜

          ウィーン風ポテトサラダ

          • 255kcal
          汁物

          サニーレタスとえのきのスープ

          • 18kcal
          主食

          梅と青じその混ぜご飯

          • 225kcal
          副菜

          オクラのナムル

          • 69kcal
          汁物

          きのこのみそ汁

          • 31kcal
          主食

          梅と青じその混ぜご飯

          • 225kcal
          副菜

          里いもの辛子ツナマヨがけ

          • 251kcal
          副菜

          いんげんとたこの塩炒め

          • 153kcal
          主食

          梅と青じその混ぜご飯

          • 225kcal
          副菜

          厚揚げのわさびじょうゆあえ

          • 169kcal

          大葉を使ったレシピ

          鈴木 薫

          のりしそ紙カツ

          • 15分
          • 391kcal
          • 350円

          植松 良枝

          和風れんこんバーグ

          • 392kcal
          • 470円

          上田 淳子

          なすと豚バラの甘みそ炒め

          • 703kcal
          • 390円

          井原 裕子

          ゆで鶏の青じそ巻き

          • 188kcal
          • 160円

          Mizuki

          皮パリチキン　トマポンがけ

          • 20分
          • 346kcal
          • 330円

          長谷川 あかり

          トマト肉じゃが

          • 368kcal
          • 460円

          wato

          タイ風そぼろご飯

          • 738kcal
          • 390円

          榎本 美沙

          こんがりきのこの和風パスタ

          • 675kcal
          • 500円

          重信 初江

          じゃがいもと桜えびの塩炒め

          • 10分
          • 104kcal
          • 200円

          重信 初江

          なすの薬味たっぷり和風ソテー

          • 10分
          • 127kcal
          • 130円

          ごはんもののレシピ

          髙山 かづえ

          大根とベーコンの炊き込みごはん

          • 366kcal
          • 120円

          植松 良枝

          れんこんとえびの天むす風ご飯

          • 563kcal
          • 250円

          栗原 心平

          白菜と豚肉の中華丼

          • 20分
          • 573kcal
          • 740円

          髙山 かづえ

          里いもと厚揚げの中華風炊き込みご飯

          • 340kcal
          • 350円
          PR

          上田 淳子

          きのこのバターライス

          • 309kcal

          長谷川 あかり

          鶏ごぼうの香ばし炊き込みご飯

          • 388kcal
          • 230円

          長谷川 あかり

          まるごと豆腐の炊き込みご飯

          • 336kcal
          • 100円

          髙山 かづえ

          れんこん＆かまぼこの炒飯風

          • 340kcal
          • 140円
          PR

          藤井 恵

          「豆乳の力」のカルボナーラ風濃厚TKG

            髙山 かづえ

            きのことさつま揚げの炊き込みご飯

            • 310kcal
            • 170円

            おすすめ料理家

            料理家一覧

            おすすめメニュー

            おすすめ食材

            レシピ検索

            Special topics

            今日の献立
            Today’s menu

            献立カレンダー

            オレンジページ 1/17号

            NEW

            2025年12月27日発売
            （一部地域を除く）

            ★じんわりしみるおいしさ！薬膳ごはん。最新腸活ニュースも。★

            【特集内容】
            ◇ワタナベマキさんに教わる 疲れた胃を癒やしたい。じんわりやさしい、薬膳ごはん
            ◇〈腸活ドクター〉が解説します！ 最新腸活ニュース

            詳細・購入はこちら
            バックナンバー

            オレンジページの新刊

            書籍案内へ

            ホームレシピごはんもの梅と青じその混ぜご飯

            レシピを作った人

            村田 裕子

            料理家

              村田 裕子さんのレシピを見る

              人気レシピランキング

                レシピランキング

                Special topics

                今日の献立

                主食

                焼き帆立てと長いもの土鍋ご飯

                  汁物

                  かぶとごぼうのボリューム豚汁

                  • 520kcal
                  副菜

                  きゅうりとわかめの酢のもの

                  • 21kcal
                  献立カレンダー

                  オレンジページ 1/17号

                  NEW

                  2025年12月27日発売
                  （一部地域を除く）

                  ★じんわりしみるおいしさ！薬膳ごはん。最新腸活ニュースも。★

                  【特集内容】
                  ◇ワタナベマキさんに教わる 疲れた胃を癒やしたい。じんわりやさしい、薬膳ごはん
                  ◇〈腸活ドクター〉が解説します！ 最新腸活ニュース

                  詳細・購入はこちら
                  バックナンバー

                  オレンジページの新刊

                  書籍案内へ
                  材料を見る