副菜

枝豆と桜えびのわさびマヨネーズあえ

0(0件)

更新日 2025/6/19

枝豆と桜えびのわさびマヨネーズあえ
撮影 対馬一次

枝豆はさやつきのままゆでます。わさびマヨネーズにしょうゆを加えて。

0(0件)

更新日 2025/6/19

  • 普通

  • 費用目安

    約220円

  • カロリー

    170kcal

  • 塩分

    1.0g

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

レシピを作った人

竹村 章子

料理家

料理研究家。大学を卒業後、6年間の会社員生活を経て、懐石料理、中国料理などの料理学校に通う。全国料理学校協会認定の教育資格、技術検定試験に合格し、辻クッキングスクールで教壇に立つ。その後、フリーになり、自宅にて料理教室を開くかたわら、雑誌から書籍まで幅広く活躍する。

    クックモード

    画面が暗くなりません

    材料

    無料でお試し!

    2人分
    • 枝豆(さやつき)
      150g
    • 桜えび
      大さじ2
    • わさびマヨネーズ

      • マヨネーズ
        大さじ2
      • 練りわさび
        小さじ1
      • しょうゆ
        小さじ1
    • 少々

    安全に調理していただくために

    作り方

    調理

    1. 1

      枝豆はさやつきのまま、塩少々を加えた熱湯で4~5分ゆでてざるに上げ、水けをきる。粗熱が取れたらさやから出して薄皮をむく。

    2. 2

      ボールにわさびマヨネーズの材料を入れて混ぜ合わせる。枝豆、桜えびを加えて混ぜ、器に盛る。
      (1人分170kcal、塩分1.0g)

    レシピ掲載日 2000.6.17

    レビュー
    Review
    0(0件)
      評価
      ニックネーム
      レビュー本文
      • 利用規約をご確認ください。
      • 誹謗中傷や名誉毀損、他人に不快感を与える投稿をしないように十分に注意してください。
      • ウェブリンクは反映されません。

      質問

        ニックネーム
        質問内容
        • 利用規約をご確認ください。
        • 誹謗中傷や名誉毀損、他人に不快感を与える投稿をしないように十分に注意してください。
        • ウェブリンクは反映されません。

        人気レシピランキング

          枝豆を使ったレシピ

          あえもののレシピ

          今日の献立
          Today’s menu

          オレンジページ 2/2号

          NEW

          2026年01月17日発売
          (一部地域を除く)

          ★コウケンテツさんの冬の韓国ごはん。免疫力がアップする入浴&睡眠法も!★

          【特別付録】
          献立に困らない。ほぼ20分で完成! Today’s Cooking

          【特集内容】
          ◇ 体がぽかぽか温まる コウケンテツの冬こそ、韓国ごはん!
          ◇体温を上げて風邪をひかない 温入浴&温睡眠で免疫力アップ

          ホームレシピあえもの枝豆と桜えびのわさびマヨネーズあえ

          レシピを作った人

          竹村 章子

          料理家

          料理研究家。大学を卒業後、6年間の会社員生活を経て、懐石料理、中国料理などの料理学校に通う。全国料理学校協会認定の教育資格、技術検定試験に合格し、辻クッキングスクールで教壇に立つ。その後、フリーになり、自宅にて料理教室を開くかたわら、雑誌から書籍まで幅広く活躍する。

            人気レシピランキング

              今日の献立

              主菜

              れんこんのミートクリームグラタン

              • 470kcal
              副菜

              卵たっぷりポテトサラダ

              • 325kcal
              副菜

              白菜とベーコンの重ね焼き

              • 15分
              • 134kcal

              オレンジページ 2/2号

              NEW

              2026年01月17日発売
              (一部地域を除く)

              ★コウケンテツさんの冬の韓国ごはん。免疫力がアップする入浴&睡眠法も!★

              【特別付録】
              献立に困らない。ほぼ20分で完成! Today’s Cooking

              【特集内容】
              ◇ 体がぽかぽか温まる コウケンテツの冬こそ、韓国ごはん!
              ◇体温を上げて風邪をひかない 温入浴&温睡眠で免疫力アップ

              材料を見る