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熱量 71kcal（1人分）
塩分 0.5g（1人分）
しし唐は縦に１本切り込みを入れる。フライパンにごま油小さじ１を中火で熱し、しし唐、じゃこを入れて炒める。全体に油がなじんだら、煮汁の材料を順に加え、汁けがなくなるまでいりつける。
（71kcal 塩分0.5g）
レシピ掲載日： 2000.6.17
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