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枝豆の山椒煮

枝豆に、山椒の風味をしみ込ませて。枝豆と山椒のはじけるような歯ごたえがあとを引きます。

料理:

撮影: 川浦堅至

枝豆の山椒煮

材料 (4~6人分)

  • 冷凍枝豆 1袋(300~400g入り)
  • 市販のそばつゆ(ストレートタイプ) 1カップ
  • 実山椒のつくだ煮 大さじ2~3
  • しょうゆ 適宜

熱量 59kcal(1人分) 塩分 1g(1人分)

作り方

  • 枝豆は袋の口を開け、電子レンジで約1分加熱する。味がよくしみ込むように、さやの両端を少し切る。

  • 鍋にそばつゆ、実山椒、水1/2カップ、しょうゆ適宜を入れて強火で熱し、煮立ったら枝豆を加える。中火でいりつけながら、汁けがほとんどなくなるまで5~6分煮る。
    (1人分59kcal、塩分1.0g)

レシピ掲載日: 1999.12.2

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