主菜

豚の柳川風

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更新日 2025/7/15

豚の柳川風
撮影 榎本修

うまみたっぷりの豚肉を、きのこといっしょに、卵でふんわりとじました。三つ葉をのせて上品に仕上げます。

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更新日 2025/7/15

  • 普通

  • 費用目安

    約300円

  • カロリー

    303kcal

  • 塩分

    2.8g

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

レシピを作った人

長谷川佳子

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    材料

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    4人分
    • 豚こま切れ肉
      300g
    • しめじ
      1パック
    • えのきだけ
      1袋
    • 三つ葉
      1/3束
    • 3個
    • 煮汁

      • 和風だしの素
        小さじ1
      • 砂糖
        大さじ1と1/2
      • 大さじ1
      • みりん
        大さじ1
      • しょうゆ
        大さじ3と1/2
      • 1と3/4カップ

    安全に調理していただくために

    作り方

    調理

    1. 1

      しめじは石づきを落として小房に分ける。えのきだけは根元を落としてほぐし、長さを半分にする。三つ葉は長さ3cmに切る。卵は器に割りほぐしておく。

    2. 2

      鍋に煮汁の材料を入れて強火にかけ、煮立ったらえのきだけとしめじを加えてさっと煮る。豚肉をほぐしながら入れて、煮立ったらアクを取り、豚肉に火が通ったら卵を流し入れて、半熟状になったら火を止める。器に盛り、三つ葉を散らす。 
      (1人分303kcal 、塩分2.8g)

    レシピ掲載日 1998.9.2

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