主菜

ハッシュドポーク

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更新日 2025/6/9

ハッシュドポーク
撮影 大井一範

人気のハッシュドビーフの豚肉版。豚肉は最後の工程に加えるようにすると、肉が柔らかく仕上がります。

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更新日 2025/6/9

  • 普通

  • 費用目安

    約520円

  • カロリー

    367kcal

  • 塩分

    -

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

レシピを作った人

大沼奈保子

    クックモード

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    材料

    無料でお試し!

    4人分
    • 豚もも薄切り肉
      200g
    • 下味

      • 赤ワイン
        小さじ2
      • 片栗粉
        小さじ2
      • しょうゆ
        大さじ1/2
    • こしょう
      少々
    • 玉ねぎ
      2個
    • にんにくのみじん切り
      1かけ分
    • マッシュルーム
      250g
    • トマトピューレ
      100cc
    • ローリエ
      1枚
    • 赤ワイン
      50cc
    • 固形スープの素
      2と1/2個
    • パセリライス

      • 温かいご飯
        600g
      • パセリのみじん切り
        大さじ6
      • 顆粒スープの素
        大さじ1/2
    • クレソン
      適宜
    • サラダ油
      小さじ1
    • バター
      小さじ1

    安全に調理していただくために

    作り方

    調理

    1. 1

      豚肉は一口大に切ってボールに入れ、下味の材料を加える。手でよくもみ込み、10分くらいおく。

    2. 2

      玉ねぎは縦半分に切って薄切りに、マッシュルームは石づきを落として縦に薄切りにする。

    3. 3

      鍋にサラダ油小さじ1を熱し、玉ねぎ、にんにくを加えて、強火で炒める。しんなりとしたら、マッシュルーム、トマトピューレ、ローリエと、赤ワイン50cc、固形スープの素2と1/2個、水100ccを加えて混ぜ合わせ、さらに中火で煮る。

    4. 4

      10分くらい煮て、汁けが少なくなってきたら、肉を加えて混ぜ合わせる。肉の色が変わったら、風味づけにバター小さじ1を加えて火を止める。

    5. 5

      パセリライスの材料を混ぜ合わせ、抜き型などに詰めて皿に盛る。ハッシュドポークを盛り、クレソンを添える。
      熱量367kcal、塩分2.7g

    レシピ掲載日 1997.2.2

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              オレンジページ 1/17号

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