close

close

レシピ検索

食材からレシピを探す

たこのさっぱりサラダ

料理:

撮影: 飯田安国

たこのさっぱりサラダ

材料 (5~6人分)

  • ゆでたこ 250g
  • トマト 1~2個
  • あさつき 2~3本
  • ドレッシング
  •  ピクルスのみじん切り 1~2本分
  •  サラダ油 1/2カップ
  •  オリーブ油 大さじ3
  •  酢 大さじ3
  •  レモン汁 1/4個分
  •  塩 適宜
  •  こしょう 適宜
  •  あればケッパー 大さじ1/2

熱量 253kcal(1人分)

作り方

  • たこは厚さ5~6mmのそぎ切りにします(刺し身用に切ってあるものを使えば便利)。トマトは皮と種を取り除いて、粗みじんに、あさつきは小口切りにします。ドレッシングの材料は合わせます。

  • 皿にたこを並べてドレッシングをかけ、トマトとあさつきを彩りよく散らします。
    (1人分253kcal)

レシピ掲載日: 1994.7.17

SHARE

関連キーワード

レシピを探す

たこを使った
その他のレシピ

注目のレシピ<PR>

人気レシピランキング

2021年05月07日現在

BOOK オレンジページの本

記事検索

SPECIAL TOPICS

オレンジページ 2021 5/17号

最新号

2021年5月1日発売

詳細・購入はこちら

バックナンバー

Fujisan.co.jp 雑誌のオンライン書店で定期購読をする


RANKING 今、読まれている記事


RECIPE RANKING 人気のレシピ

PRESENT プレゼント

応募期間 
5/6(木)~5/17(月)

オレンジページメンバーズ限定プレゼント

  • 美容

食材からレシピを探す