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副菜

春菊とごぼうのベーコンサラダ

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更新日 2024/4/2

撮影 山田広幸

わき役になりがちな春菊をたっぷりと使った。香り豊かなサラダです。かりかりのベーコンが美味です。

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更新日 2024/4/2

  • 普通

  • 費用目安

    約130円

  • カロリー

    243kcal

  • 塩分

    -

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

レシピを作った人

葛西麗子

料理家

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      材料

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      4人分
      • 春菊
        1
      • ごぼう
        1
      • ベーコンの薄切り
        4
      • サラダ油
        大さじ1/2
      • ドレッシング

        • 大さじ3
        • 少々
        • こしょう
          少々
        • しょうゆ
          大さじ1
        • 砂糖
          小さじ1
        • 粒マスタード
          小さじ2
      • 少々
      • 適宜

      安全に調理していただくために

      作り方

      調理

      1. 1
        春菊は根元を切り落とし、塩を加えた熱湯でさっとゆでて水にとる。水けを絞り、長さ3~4cmに切る。ごぼうは洗って、包丁の背で皮をこそげ取り、長さ7~8cmのせん切りにする。酢少々を加えた水に5分ほどさらしてアクを抜き、ざるに上げる。酢少々を加えた熱湯で1~2分ゆで、ざるに上げておく。
      2. 2
        ベーコンは長さを半分に切り、さらに縦に細く切って長めのせん切りにする。フライパンにサラダ油とベーコンを入れて弱火にかけ、ゆっくりと炒める。ベーコンがカリカリになったら取り出し、ペーパータオルなどにのせて油をきる。フライパンに残った油は、とっておき、さましておく。
      3. 3
        ボールにドレッシングの材料を入れて混ぜ、フライパンの油を加え、よく混ぜる。春菊、ごぼう、ベーコンを加えてさっとあえ、器に盛る。 時間25分、熱量243kcal、塩分1.4g(1人分)

      レシピ掲載日 1993.12.17

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            ホームレシピ副菜春菊とごぼうのベーコンサラダ

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            葛西麗子

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                  主菜

                  BBQ味ポークソテー

                  • 442kcal
                  副菜

                  漬けものポテサラ

                  • 180kcal
                  汁物

                  スナップえんどうと豆腐のみそ汁

                  • 80kcal

                  オレンジページ 7/17号

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