主菜豚ロースのトマト煮0(0件)更新日 2024/4/2#主菜#洋食#煮もの#夏#トマト缶#豚肉撮影 山田広幸とんカツ用の豚ロースを小さく切って、トマト煮に。とろりとしたトマトと豚肉がまろやかに溶け合って。0(0件)更新日 2024/4/2普通費用目安約280円カロリー301kcal塩分-※費用や栄養素は１人分で算出しています。保存1 件印刷共有おすすめの献立レシピを作った人葛西麗子クックモード画面が暗くなりません材料無料でお試し！－4人分＋豚ロース肉（とんカツ用）3枚玉ねぎ（大）1個トマト水煮缶（200g入り）1缶とんカツソース大さじ1固形スープの素1個トマトケチャップ大さじ1/2塩適宜こしょう適宜サラダ油大さじ1と1/2安全に調理していただくために買い物リストに入れる材料コピー作り方調理1豚ロース肉は2～3cm角に切り、塩、こしょうをする。2玉ねぎはみじん切りにする。トマトの水煮はボールに汁ごと入れ、手で粗くつぶす。3フライパンにサラダ油を熱し、豚肉を入れて強火で炒める。肉の色が変わったら、玉ねぎを入れて透き通るまで炒める。4トマトの水煮、とんカツソースを加えて弱火にし、10～15分ほど煮る。少し煮つまったら、固形スープの素をくずし入れ、塩、こしょう各少々、ケチャップを加え、味をととのえる。 熱量301kcal、塩分1.2g（1人分）レシピ掲載日 1990.4.17＼ オレペAIが選んだ ／「豚ロースのトマト煮」のおすすめ献立主菜豚ロースのトマト煮301kcal副菜ズッキーニと豚しゃぶのおかず梅ナムル275kcal汁物白菜となめこのみそ汁58kcal主菜豚ロースのトマト煮301kcal副菜レンジゆず白菜22kcal汁物里いものみそ汁67kcal主菜豚ロースのトマト煮301kcal副菜帆立てマヨレタス85kcal汁物みょうがのかきたま汁51kcal主菜豚ロースのトマト煮301kcal副菜ゴーヤーチップス96kcal副菜小松菜としめじの辛子じょうゆあえ30kcal新着レシピ16上田 淳子なすとチキンのフレッシュトマト煮406kcal約330円#煮もの#主菜12市瀬 悦子なすとひき肉のチーズケチャップ炒め505kcal約410円#炒めもの#主菜15菱田 アキラ菱田屋のよだれ鶏788kcal約650円#肉料理#主菜11小林 まさみズッキーニのおかかサラダ16kcal約190円#サラダ#副菜9藤井 恵そら豆の素揚げ116kcal約220円#揚げもの#副菜6小田 真規子（スタジオナッツ）鶏ごまつくねとアスパラのソテー246kcal約350円5PR栗原 心平バーベキューグリルステーキ#ステーキ#主菜6PR栗原 心平豚肉とブロッコリーのハニーマスタードグリル#ローストポーク#主菜6PR栗原 心平れんこんのシャキシャキきんぴら#野菜料理#副菜13PR栗原 心平なすの香味漬け#野菜料理#副菜おすすめレシピ0PR坂田 阿希子豚肉のソテーパルミジャーノ・レッジャーノDOPとマッシュルームの味わいサラダ添え#ポークソテー#主菜0PR重信 初江チキンソテーのトマトソースチーズのせ611kcal#チキンステーキ#主菜1PR有賀 薫鶏胸肉とにんじんのミルクカレースープ0PR武蔵 裕子真っ赤野菜の浅漬け#浅漬け#副菜0PR新谷 友里江グラスブーケサラダ97kcal#サラダ#副菜1PR重信 初江本当においしいポテトフライ142kcal#揚げもの#副菜0PR重信 初江バインミー466kcal#サンドイッチ#主食0PR有賀 薫緑のミネストローネ3PRぐっち夫婦冷凍シーフードのパエリア風ご飯#パエリア#主食0PR重信 初江レモンバームとミントのハーブティー#その他#洋食おすすめメニュー和食肉じゃが生姜焼き唐揚げ豚汁すき焼き洋食ハンバーグナポリタンポトフローストビーフカルボナーラ中華料理餃子回鍋肉チンジャオロースーシュウマイ油淋鶏韓国料理プルコギキムチ鍋チーズタッカルビチョレギサラダチゲ鍋おすすめ食材肉鶏もも肉ひき肉鶏ささみホルモン鶏むね肉魚介マグロイカムール貝カツオたら野菜なすキャベツ小松菜さつまいもきゅうりその他の食材厚揚げ豆腐おから納豆豆乳レシピ検索今日の献立Today’s menu前日翌日献立カレンダー
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