主菜豚ロースのトマト煮0(0件)更新日 2024/4/2#主菜#洋食#煮もの#夏#トマト缶#豚肉撮影 山田広幸とんカツ用の豚ロースを小さく切って、トマト煮に。とろりとしたトマトと豚肉がまろやかに溶け合って。0(0件)更新日 2024/4/2普通費用目安約280円カロリー301kcal塩分-※費用や栄養素は１人分で算出しています。保存1 件印刷共有おすすめの献立レシピを作った人葛西麗子クックモード画面が暗くなりません材料無料でお試し！－4人分＋豚ロース肉（とんカツ用）3枚玉ねぎ（大）1個トマト水煮缶（200g入り）1缶とんカツソース大さじ1固形スープの素1個トマトケチャップ大さじ1/2塩適宜こしょう適宜サラダ油大さじ1と1/2安全に調理していただくために買い物リストに入れる材料コピー作り方調理1豚ロース肉は2～3cm角に切り、塩、こしょうをする。2玉ねぎはみじん切りにする。トマトの水煮はボールに汁ごと入れ、手で粗くつぶす。3フライパンにサラダ油を熱し、豚肉を入れて強火で炒める。肉の色が変わったら、玉ねぎを入れて透き通るまで炒める。4トマトの水煮、とんカツソースを加えて弱火にし、10～15分ほど煮る。少し煮つまったら、固形スープの素をくずし入れ、塩、こしょう各少々、ケチャップを加え、味をととのえる。 熱量301kcal、塩分1.2g（1人分）レシピ掲載日 1990.4.17＼ オレペAIが選んだ ／「豚ロースのトマト煮」のおすすめ献立主菜豚ロースのトマト煮301kcal副菜ズッキーニと豚しゃぶのおかず梅ナムル275kcal汁物白菜となめこのみそ汁58kcal主菜豚ロースのトマト煮301kcal副菜レンジゆず白菜22kcal汁物里いものみそ汁67kcal主菜豚ロースのトマト煮301kcal副菜帆立てマヨレタス85kcal汁物みょうがのかきたま汁51kcal主菜豚ロースのトマト煮301kcal副菜ゴーヤーチップス96kcal副菜小松菜としめじの辛子じょうゆあえ30kcal新着レシピ17上田 淳子なすとチキンのフレッシュトマト煮406kcal約330円#煮もの#主菜13市瀬 悦子なすとひき肉のチーズケチャップ炒め505kcal約410円#炒めもの#主菜15菱田 アキラ菱田屋のよだれ鶏788kcal約650円#肉料理#主菜11小林 まさみズッキーニのおかかサラダ16kcal約190円#サラダ#副菜9藤井 恵そら豆の素揚げ116kcal約220円#揚げもの#副菜7小田 真規子（スタジオナッツ）鶏ごまつくねとアスパラのソテー246kcal約350円5PR栗原 心平バーベキューグリルステーキ#ステーキ#主菜8PR栗原 心平豚肉とブロッコリーのハニーマスタードグリル#ローストポーク#主菜8PR栗原 心平れんこんのシャキシャキきんぴら#野菜料理#副菜18PR栗原 心平なすの香味漬け#野菜料理#副菜おすすめレシピ3PR武蔵 裕子黄金風味のチーズタッカルビ風#タッカルビ#主菜0PR坂田 阿希子ゴルゴンゾーラDOPドルチェと洋梨のパートフィロ包み焼き#スイーツ#洋食0PR武蔵 裕子豚こまだんごのこっくり煮#肉料理#主菜1PR重信 初江レモンバームクッキー297kcal#クッキー#スイーツ5PR栗原 心平バーベキューグリルステーキ#ステーキ#主菜0PR武蔵 裕子パプリカとチーズのカラフルサラダ#サラダ#副菜1PR新谷 友里江スティックチキンカツ359kcal#揚げもの#主菜0PR藤井 恵サムゲタンスパイススープカレー#カレー#主食1PR重信 初江カルダモンシロップのマチェドニア203kcal#フルーツ お菓子#スイーツ4PR重信 初江タコス風生春巻き204kcalおすすめメニュー和食肉じゃが生姜焼き唐揚げ豚汁すき焼き洋食ハンバーグナポリタンポトフローストビーフカルボナーラ中華料理餃子回鍋肉チンジャオロースーシュウマイ油淋鶏韓国料理プルコギキムチ鍋チーズタッカルビチョレギサラダチゲ鍋おすすめ食材肉鶏もも肉ひき肉鶏ささみホルモン鶏むね肉魚介マグロイカムール貝カツオたら野菜なすキャベツ小松菜さつまいもきゅうりその他の食材厚揚げ豆腐おから納豆豆乳レシピ検索今日の献立Today’s menu前日翌日献立カレンダー
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