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主菜

しらす干しとかつお節のコロッケ&ポテトバーグ

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更新日 2024/4/2

しらす干しとかつお節のコロッケ&ポテトバーグ
撮影 小川勝彦

人気のコロッケを和風にアレンジ。意外や意外、しらす干しやかつお節との相性はぴったりです!

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更新日 2024/4/2

  • 普通

  • 30分

  • 費用目安

    約260円

  • カロリー

    -

  • 塩分

    -

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

レシピを作った人

滝沢真理

料理家

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      材料

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      4人分
      • じゃがいも
        700g中5個
      • しらす干し
        60g
      • かつお節
        10g
      • あさつき
        30g
      • バター
        大さじ2
      • 小さじ1/2
      • こしょう
        少々
      • 小麦粉
        適宜
      • 溶き卵
        適宜
      • パン粉
        適宜
      • 揚げ油
        適宜

      安全に調理していただくために

      作り方

      調理

    • 30
      1. 1
        あさつきは小口切りにする。しらす干しは熱湯を回しかける。
      2. 2
        じゃがいもは6つ割りにして水にさらし、柔らかくゆでて水分をとばしたあと、熱いうちにつぶして、溶き卵1個分、バター、塩、こしょうを手早く混ぜ合わせる。【1】とかつお節も加えて混ぜ、バットに入れてさます。
      3. 3
        充分さめたら、12等分して俵形に整え、小麦粉、溶き卵、パン粉の順にころもをつけて180℃の油できつね色になるまで揚げる。または、4等分して平らな円形にまとめ、小麦粉をつけて油で両面をこんがり焼く。

      レシピ掲載日 1986.6.2

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            滝沢真理

            料理家

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                  今日の献立

                  主食

                  ひき肉とにらのごま黒炒飯

                  • 578kcal
                  副菜

                  帆立てマヨレタス

                  • 85kcal
                  汁物

                  プチトマトのかきたまスープ

                  • 51kcal

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