主菜

基本のポテトコロッケ

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更新日 2026/3/26

基本のポテトコロッケ
撮影 川上朋子

たねをやすませることで味がなじんでしっかり決まる!

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更新日 2026/3/26

  • 普通

  • 費用目安

    約230円

  • カロリー

    414kcal

  • 塩分

    1.0g

※費用や栄養素は1/3量で算出しています。

レシピを作った人

池田 美希

料理家

料理研究家・栄養士。新潟県出身。大学卒業後、食品メーカーや料理動画メディアに勤務したのち、料理家のアシスタントを経て独立。現在は雑誌やウェブを中心に活動している。簡単、手軽でありながら、しっかりおいしい家庭料理のレシピに定評がある。

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材料

2~3人分
  • じゃがいも 
    3個(約450g)
  • 合いびき肉 
    100g
  • 玉ねぎ 
    1/2個(約100g)
  • サラダ油(炒め用)
    大さじ1
  • サラダ油(揚げる用)
    適宜
  • 塩 
    小さじ1/2
  • 小麦粉 
    大さじ2
  • 溶き卵 
    1個分
  • パン粉 
    1カップ(約40g)
  • つけ合わせ

    • キャベツのせん切り 
      100g
    • あればパセリ 
      少々
  • 好みで中濃ソース 
    少々

安全に調理していただくために

作り方

調理

  1. 1

    じゃがいもは皮をむき、小さめの一口大に切る。玉ねぎはみじん切りにする。口径20cmくらいの鍋にじゃがいもを入れ、かぶるくらいの水を加えて中火にかけ、煮立ったら10分ほどゆでる。竹串がすっと通るくらいになったら火を止め、ざるに上げて水けをきる。

  2. 2

    じゃがいもを鍋に戻し入れ、中火にかける。ときどき鍋を揺すりながら水分をとばし、粉がふいたら火を止める。じゃがいもが熱いうちに木べら(あればマッシャー)でつぶす。

    Point
    ゆでたじゃがいもはしっかりと水けをとばしてからつぶすと水っぽくならず、ほくほくの食感に。
  3. 3

    フライパンにサラダ油大さじ1を中火で熱し、玉ねぎを入れて炒める。しんなりしたらひき肉を加え、肉をほぐしながら2分ほど炒める。肉の色が変わり、ぽろぽろになったら、塩を加えて混ぜる。

  4. 4

    【2】の鍋に【3】を加え、まんべんなく混ぜてたねを作り、そのまま室温に置いてさます。

    調理 ステップ4
    Point
    肉&玉ねぎと合わせたあとしばらく室温に置くことで味がなじみ、たねをまとめやすくなります。
    調理 ステップ4
  5. 5

    【4】を6等分し、平たい円形にまとめる。小麦粉をまぶし、溶き卵にくぐらせてパン粉を全体にまぶす。バットなどに並べて冷蔵庫に入れ、30分ほどおいてやすませる。

  6. 6

    フライパンにサラダ油を高さ2cmくらいまで入れて中温(※)に熱し、【5】を入れる。そのまま動かさずに3分ほど揚げ、ころもがきつね色になったら上下を返し、さらに2分ほど揚げて取り出し、油をきる。器に盛り、つけ合わせのキャベツとあればパセリを添える。好みで中濃ソースをかけて食べる。

    ※170~180℃。乾いた菜箸の先を底に当てると、細かい泡がシュワシュワッとまっすぐ出る程度。

初出 オレンジページ 2025年10/2売号

編集部試作メモ

オレンジページ編集部

「基本のポテトコロッケ」のより詳しい作り方は、  基本の洋食-「基本のポテトコロッケ」 をご覧ください。

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        池田 美希

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        料理研究家・栄養士。新潟県出身。大学卒業後、食品メーカーや料理動画メディアに勤務したのち、料理家のアシスタントを経て独立。現在は雑誌やウェブを中心に活動している。簡単、手軽でありながら、しっかりおいしい家庭料理のレシピに定評がある。

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