主食濃厚カルボナーラ風そうめん0(0件)更新日 2024/4/4#主食#洋食#そうめん#通年#アスパラガス#卵#牛乳撮影 野口健志柔らかいそうめんに濃厚なソースがよくからんで絶品! アスパラを薄く削るのもポイントです。0(0件)更新日 2024/4/4費用目安約310円カロリー446kcal塩分1.7g※費用や栄養素は1人分で算出しています。保存0 件印刷共有おすすめの献立レシピを作った人きじま りゅうた料理家祖母、母と三世代に渡る料理家。母のアシスタントとして修行を積み、独立。祖母や母が作ってくれた伝統的な家庭料理、行事の料理を後世に伝える使命とともに、自身の明るいキャラクターをいかした楽しいトークとオリジナリティあふれる料理の数々に幅広いファンがついている。クックモード画面が暗くなりません材料無料でお試し!-2人分+そうめん2束グリーンアスパラガス5本ベーコン2枚卵黄2個分牛乳120ml粉チーズ適宜オリーブオイル塩粗びき黒こしょう安全に調理していただくために買い物リストに入れる材料コピー作り方調理1フライパンにたっぷりの湯を沸かしはじめる。アスパラは根元を切り落とし、ピーラーで縦に薄く削る。ベーコンは幅7~8mmに切る。2湯が沸いたら、そうめんを入れて、吹きこぼれない火加減で袋の表示どおりにゆでる。ゆで上がる30秒前にアスパラを加える。ともにざるに上げ、水けをきる。3フライパンをさっと拭き、オリーブオイル大さじ1/2を中火で熱する。ベーコンを入れてさっと炒め、脂が出てきたら牛乳と粉チーズ大さじ1、塩少々を加える。煮立ったら火を止め、【2】、卵黄を加えて手早く混ぜ合わせる。全体がなじんだら器に盛り、粉チーズ、粗びき黒こしょう各適宜をふる。初出 オレンジページ 2018年8月号\ オレペAIが選んだ /「濃厚カルボナーラ風そうめん」のおすすめ献立主食濃厚カルボナーラ風そうめん446kcal副菜わかめと豆腐のピリ辛サラダ56kcal汁物キャベツと豆のカレースープの素127kcal主食濃厚カルボナーラ風そうめん446kcal副菜長いもとアボカドのあえもの131kcal汁物キャベツと豚こまの豆乳みそスープ231kcal主食濃厚カルボナーラ風そうめん446kcal副菜ゴーヤーのシーザーズサラダ326kcal副菜スナップえんどうのごま酢あえ79kcal主食濃厚カルボナーラ風そうめん446kcal副菜小松菜と鶏肉のごまあえ155kcal新着レシピ0上田 淳子なすとチキンのフレッシュトマト煮406kcal約330円#煮もの#主菜0市瀬 悦子なすとひき肉のチーズケチャップ炒め505kcal約410円#炒めもの#主菜1菱田 アキラ菱田屋のよだれ鶏788kcal約650円#肉料理#主菜0小林 まさみズッキーニのおかかサラダ16kcal約190円#サラダ#副菜1藤井 恵そら豆の素揚げ116kcal約220円#揚げもの#副菜0小田 真規子(スタジオナッツ)鶏ごまつくねとアスパラのソテー246kcal約350円3PR栗原 心平バーベキューグリルステーキ#ステーキ#主菜3PR栗原 心平豚肉とブロッコリーのハニーマスタードグリル#ローストポーク#主菜1PR栗原 心平れんこんのシャキシャキきんぴら#野菜料理#副菜2PR栗原 心平なすの香味漬け#野菜料理#副菜おすすめレシピ1PR坂田 阿希子里いものオリーブオイル焼き ペコリーノ・ロマーノDOPをたっぷり#おつまみ#副菜0PR武蔵 裕子鶏胸肉のカリカリスティックフライ395kcal#フライドチキン#主菜0PR有賀 薫緑のミネストローネ0PR藤井 恵サムゲタンスパイススープカレー#カレー#主食1PR栗原 心平れんこんのシャキシャキきんぴら#野菜料理#副菜0PR渡辺 麻紀フォンダンショコラ0PR新谷 友里江スティックチキンカツ359kcal#揚げもの#主菜0PR重信 初江さつまいものパンプディング443kcal#お菓子・スイーツ#スイーツ0PR重信 初江鶏胸肉のエスカベッシュ258kcal#肉料理#主菜2PRぐっち夫婦冷凍シーフードのパエリア風ご飯#パエリア#主食おすすめメニュー和食肉じゃが生姜焼き唐揚げ豚汁すき焼き洋食ハンバーグナポリタンポトフローストビーフカルボナーラ中華料理餃子回鍋肉チンジャオロースーシュウマイ油淋鶏韓国料理プルコギキムチ鍋チーズタッカルビチョレギサラダチゲ鍋おすすめ食材肉鶏もも肉ひき肉鶏ささみホルモン鶏むね肉魚介マグロイカムール貝カツオたら野菜なすキャベツ小松菜さつまいもきゅうりその他の食材厚揚げ豆腐おから納豆豆乳レシピ検索今日の献立Today’s menu前日翌日献立カレンダー