主菜オーブンチーズオムレツ0(0件)更新日 2025/6/4#オムレツ#主菜#卵#チーズ#洋食#塩分控えめ#低カロリー#通年撮影 柿崎真子卵液を混ぜたら、あとはオーブンにおまかせ。焼きたてのフワフワをどうぞ。0(0件)更新日 2025/6/4普通費用目安約100円カロリー168kcal塩分0.8g※費用や栄養素は1人分で算出しています。保存0 件印刷共有おすすめの献立レシピを作った人コウ ケンテツ料理家食材のよさを生かした手軽な家庭料理の数々が人気の料理家。YouTube公式チャンネル「Koh Kentetsu Kitchen」で秘伝のレシピを公開中。高1、中1、小2の1男2女の父。クックモード画面が暗くなりません材料無料でお試し!-4人分+卵4個ベーコン2枚モッツァレラチーズ30gA牛乳大さじ3バター5gパルメザンチーズのすりおろし(なければ粉チーズ)大さじ2塩少々粗びき黒こしょう適宜※バターは室温に置いて柔らかくしておく。安全に調理していただくために買い物リストに入れる材料コピー作り方調理1オーブンを200℃に温めはじめる。ベーコンは幅2cmに切る。ボールに卵を割り入れ、泡立て器で溶きほぐす。Aを加えて、さらに混ぜる。 2口径9cmほどのココットに卵液を等分に流し入れ、天板に並べる。それぞれにモッツァレラチーズを手でちぎって入れ、ベーコンを散らす。オーブンに入れて、15~20分焼く。粗びき黒こしょう適宜をふる。 レシピ掲載日 2013.11.8\ オレペAIが選んだ /「オーブンチーズオムレツ」のおすすめ献立主菜オーブンチーズオムレツ168kcal副菜グリルドコーン213kcal汁物キャベツと豚こまの豆乳みそスープ231kcal主菜オーブンチーズオムレツ168kcal副菜ゆで卵のねぎみそだれ111kcal汁物小松菜と玉ねぎのみそ汁56kcal主菜オーブンチーズオムレツ168kcal副菜焼き油揚げのゆずこしょうあえ72kcal副菜揚げかぼちゃ175kcal主菜オーブンチーズオムレツ168kcal副菜きのこのゆずこしょうマヨ炒め92kcal新着レシピ8上田 淳子なすとチキンのフレッシュトマト煮406kcal約330円#煮もの#主菜5市瀬 悦子なすとひき肉のチーズケチャップ炒め505kcal約410円#炒めもの#主菜8菱田 アキラ菱田屋のよだれ鶏788kcal約650円#肉料理#主菜5小林 まさみズッキーニのおかかサラダ16kcal約190円#サラダ#副菜5藤井 恵そら豆の素揚げ116kcal約220円#揚げもの#副菜3小田 真規子(スタジオナッツ)鶏ごまつくねとアスパラのソテー246kcal約350円4PR栗原 心平バーベキューグリルステーキ#ステーキ#主菜2PR栗原 心平れんこんのシャキシャキきんぴら#野菜料理#副菜4PR栗原 心平豚肉とブロッコリーのハニーマスタードグリル#ローストポーク#主菜3PR栗原 心平なすの香味漬け#野菜料理#副菜おすすめレシピ0PR坂田 阿希子豚肉のソテーパルミジャーノ・レッジャーノDOPとマッシュルームの味わいサラダ添え#ポークソテー#主菜0PR重信 初江牛肉とレタスのペッパーライス625kcal#チャーハン#主食2PR栗原 心平れんこんのシャキシャキきんぴら#野菜料理#副菜0PR重信 初江鶏胸肉のエスカベッシュ258kcal#肉料理#主菜0PR坂田 阿希子イタリア産リコッタチーズと干し柿のオープンサンド#スイーツ#洋食0PR渡辺 麻紀トマト煮込みハンバーグ1PR有賀 薫にんじんしりしりで作るホットラぺ0PR新谷 友里江スティックチキンカツ359kcal#揚げもの#主菜1PR髙山 かづえアボカドオニオン生ハムトースト400kcal#トースト#主食0PR重信 初江3種のスパイスのキーマカレー688kcal#キーマカレー#主食おすすめメニュー和食肉じゃが生姜焼き唐揚げ豚汁すき焼き洋食ハンバーグナポリタンポトフローストビーフカルボナーラ中華料理餃子回鍋肉チンジャオロースーシュウマイ油淋鶏韓国料理プルコギキムチ鍋チーズタッカルビチョレギサラダチゲ鍋おすすめ食材肉鶏もも肉ひき肉鶏ささみホルモン鶏むね肉魚介マグロイカムール貝カツオたら野菜なすキャベツ小松菜さつまいもきゅうりその他の食材厚揚げ豆腐おから納豆豆乳レシピ検索今日の献立Today’s menu前日翌日献立カレンダー