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主菜

ラクチンロールキャベツ

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更新日 2025/7/23

ラクチンロールキャベツ
撮影 松本祥孝

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更新日 2025/7/23

  • 普通

  • 費用目安

    約490円

  • カロリー

    359kcal

  • 塩分

    2.2g

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

レシピを作った人

樋口 秀子

料理家

      8人の大家族の中で育ち、毎日台所に立っていた祖母の味が原点。料理専門学校卒業後、新聞社主催の婦人文化教室の助手を務め、結婚を機に上京。旬の素材を使った昔ながらの家庭料理を広めるために、書籍、雑誌を中心に活躍中。

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      材料

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      4人分
      • 豚ロース薄切り肉
        16
      • キャベツの葉
        4
      • 玉ねぎ
        1/2
      • ホールトマト缶詰(400g入り)
        1
      • 白ワイン(なければ酒)
        1/2カップ
      • 洋風スープの素(固形・チキン)
        1
      • あればローリエ
        1
      • パセリのみじん切り
        適宜
      • 練り辛子
        小さじ1/2~1
      • バター
        大さじ1
      • トマトケチャップ
        大さじ2
      • 少々
      • こしょう
        少々

      安全に調理していただくために

      作り方

      調理

      1. 1

        キャベツはしんをV字形に切り取り、縦半分に切る。重ねて耐熱性のポリ袋などに入れ、ふんわりと口を閉じて電子レンジ(600W使用)で5分ほど加熱し、粗熱を取る。ペーパータオルではさんで水けを取り、一切れを横に3等分に切る。玉ねぎはみじん切りにする。

      2. 2

        まな板に、豚肉2枚を少し重ねて縦長に広げて置き、練り辛子小さじ1/2~1を全体に塗る。キャベツ3切れを重ねてのせ、手前からきっちりと巻く。巻き終わりをつま楊枝で留め、残りも同様に作る。

      3. 3

        鍋にバター大さじ1を入れて中火にかけ、バターが溶けたら玉ねぎを加えて炒める。玉ねぎが透き通ったら【2】を巻き終わりを下にして並べ入れ、白ワインと、トマトケチャップ大さじ2を加えて混ぜる。ホールトマトを手でつぶしながら缶汁ごと入れ、スープの素、あればローリエと、水2/3カップを加えて混ぜる。

      4. 4

        煮立ったら弱めの中火にし、アルミホイルを鍋の口径に合わせて切り、真ん中に直径2cmくらいの穴をあけたもので落としぶたをする。ときどきアクを取りながら20~25分煮る。塩、こしょう各少々をふり、ざっと混ぜ合わせる。豚肉のつま楊枝を取って半分に切り、器に盛って煮汁をかけ、パセリを散らす。

      初出 オレンジページ 2006年6/17売号

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            樋口 秀子

            料理家

                8人の大家族の中で育ち、毎日台所に立っていた祖母の味が原点。料理専門学校卒業後、新聞社主催の婦人文化教室の助手を務め、結婚を機に上京。旬の素材を使った昔ながらの家庭料理を広めるために、書籍、雑誌を中心に活躍中。

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                  今日の献立

                  主食

                  ピリ辛豚なす丼

                  • 549kcal
                  副菜

                  みょうがとオクラの酢みそがけ

                  • 10分
                  • 41kcal
                  汁物

                  油揚げときぬさやのみそ汁

                  • 72kcal

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