副菜

水菜とたくあんのサラダ

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更新日 2025/6/5

水菜とたくあんのサラダ
撮影 尾田学

シャキシャキの水菜と風味豊かなたくあんのさっぱりサラダは、ごまの香りがアクセント。

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更新日 2025/6/5

  • かんたん

  • 費用目安

    約90円

  • カロリー

    40kcal

  • 塩分

    0.8g

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

レシピを作った人

鈴木 薫

料理家

料理研究家。東京生まれ。4世代で暮らす大家族の中で育ち,家族で食卓を囲む大切さを育む。2000年に開いた鈴木薫料理教室 KIDS’CLASSが評判となり、書籍、雑誌、テレビ、企業の広告、商品開発、講習会などで活躍。東京マザーズクリニックにて入院食監修、レシピ制作を担当。生活を楽しむ調理道具、食器、お取り寄せ品などの取材も多数。身近な食材を使った簡単でしゃれたおもてなし料理や、野菜をふんだんに使った家庭料理に定評がある。

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材料

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2人分
  • 水菜
    1/3わ
  • たくあん
    3cm
  • 白いりごま
    適宜
  • 市販のポン酢しょうゆ
    大さじ1
  • ごま油
    大さじ1/2

安全に調理していただくために

作り方

調理

  1. 1

    水菜は長さ3cmに切る。たくあんは厚さ5mmの薄切りにしてから、幅3mmに切る。小さめの器にポン酢しょうゆと、ごま油大さじ1/2を入れて混ぜ合わせ、ドレッシングを作る。器に水菜、たくあんを順に盛り、ドレッシングをかけ、白ごまをふる。

初出 オレンジページ 2005年10/17売号

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