主菜えびしんじょのみぞれ煮0(0件)更新日 2024/4/3#主菜#和食#煮もの#冬#大根#エビ撮影 尾田学大根おろしの入った煮汁のとろりとした口当たりがやさしい味わい。0(0件)更新日 2024/4/3普通費用目安約150円カロリー205kcal塩分3.2g※費用や栄養素は1人分で算出しています。保存0 件印刷共有おすすめの献立レシピを作った人大久保恵子クックモード画面が暗くなりません材料無料でお試し!-4人分+大根400g※約1/3本しめじ1パック三つ葉適宜えびしんじょむきえび300g卵1個しょうがの絞り汁小さじ1酒大さじ1塩小さじ1/4片栗粉大さじ2だし汁3カップ揚げ油片栗粉酒塩しょうゆ安全に調理していただくために買い物リストに入れる材料コピー作り方調理1えびは竹串などで背わたを取り除き、ざっと刻んでから、ねっとりするまで包丁でたたく。ボールに入れて卵を割り入れ、しょうがの絞り汁、酒、塩を加えて手で練り混ぜる。片栗粉を様子をみながら加え、全体がまとまる程度の堅さにする(柔らかめでよい)。2揚げ油を中温(170~180℃。乾いた菜箸の先を鍋底に当てると、細かい泡がシュワシュワッとまっすぐ出る程度)に熱し、大きめのスプーンを揚げ油にさっとくぐらせては、1.のえびしんじょのたねを1/8量ずつすくって油に落とし入れる。途中で返しながら色よく揚げてざるにとり、熱湯を回しかけて油を落とす。3大根は下記の下ごしらえを参照してすりおろし、水けをきる。しめじは石づきを切り、ざっとほぐす。三つ葉は根元を切ってざく切りにする。片栗粉大さじ2は水大さじ3で溶き、水溶き片栗粉を作る。4鍋にだし汁を入れて煮立て、酒大さじ1、塩小さじ1と1/3、しょうゆ大さじ1で調味し、えびしんじょとしめじを加えてひと煮立ちさせる。大根おろしを加えて混ぜ、煮立ったら水溶き片栗粉をもう一度混ぜてから回し入れ、手早く混ぜてとろみをつける。器に盛り、三つ葉をのせる。 (1人分205kcal、塩分3.2g) ---大根の下ごしらえ--- 【大根おろし】 大根は皮をむいてすりおろしてから万能こし器などに入れ、5分ほどおいてかるく水けをきるとよい。そのまま使うと、でき上がりが水っぽくなったり、味が薄くなってしまう。レシピ掲載日 2001.12.17\ オレペAIが選んだ /「えびしんじょのみぞれ煮」のおすすめ献立主菜えびしんじょのみぞれ煮205kcal副菜タコス風キャべせんサラダ418kcal汁物白菜となめこのみそ汁58kcal主菜えびしんじょのみぞれ煮205kcal副菜スナップえんどうとツナのしょうゆ炒め161kcal汁物かぶとごぼうのボリューム豚汁520kcal主菜えびしんじょのみぞれ煮205kcal副菜揚げだし大根113kcal副菜マッシュポテトのいぶりがっこあえ229kcal主菜えびしんじょのみぞれ煮205kcal副菜アボカドのゆずこしょうあえ195kcal新着レシピ0にんじんのしらすオイル58kcal約170円0小田 真規子(スタジオナッツ)ゆかりひじき54kcal約30円0PR重信 初江なす、ピーマン、豚肉のみそ炒め#炒めもの#主菜0PRみない きぬこあじと枝豆の夏ご飯#炊き込みご飯#主食0PRみない きぬこチキンと野菜のグリル#肉料理#主菜18上田 淳子なすとチキンのフレッシュトマト煮406kcal約330円#煮もの#主菜13市瀬 悦子なすとひき肉のチーズケチャップ炒め505kcal約410円#炒めもの#主菜16菱田 アキラ菱田屋のよだれ鶏788kcal約650円#肉料理#主菜11小林 まさみズッキーニのおかかサラダ16kcal約190円#サラダ#副菜10藤井 恵そら豆の素揚げ116kcal約220円#揚げもの#副菜おすすめレシピ0PR武蔵 裕子ブロッコリーとしめじの中華風浅漬け#浅漬け#副菜0PR武蔵 裕子鶏胸肉のカリカリスティックフライ395kcal#フライドチキン#主菜0PR武蔵 裕子型抜き野菜とハムの甘酢浅漬け#浅漬け#副菜0PR重信 初江鶏胸肉のエスカベッシュ258kcal#肉料理#主菜0PR重信 初江キャベツとパプリカのコールスロー47kcal#コールスロー#副菜2PR重信 初江牛肉とレタスのペッパーライス625kcal#チャーハン#主食0PR藤井 恵サムゲタンスパイススープカレー#カレー#主食1PR新谷 友里江ナッツ入りレンチンブラウニー344kcal#ブラウニー#スイーツ0PR重信 初江セージのラップソーセージ356kcal#主菜#豚ひき肉0PR藤井 恵ピリ辛サムゲタンラーメン#ラーメン#主食おすすめメニュー和食肉じゃが生姜焼き唐揚げ豚汁すき焼き洋食ハンバーグナポリタンポトフローストビーフカルボナーラ中華料理餃子回鍋肉チンジャオロースーシュウマイ油淋鶏韓国料理プルコギキムチ鍋チーズタッカルビチョレギサラダチゲ鍋おすすめ食材肉鶏もも肉ひき肉鶏ささみホルモン鶏むね肉魚介マグロイカムール貝カツオたら野菜なすキャベツ小松菜さつまいもきゅうりその他の食材厚揚げ豆腐おから納豆豆乳レシピ検索今日の献立Today’s menu前日翌日献立カレンダー