汁物きのこのクラムチャウダー風0(0件)更新日 2024/4/3#汁物#洋食#チャウダー#秋#えのき#しいたけ#牛乳#あさり撮影 尾田学きのことあさりのうまみがいっぱい! 最後にバターを加えて、こくをプラスします。0(0件)更新日 2024/4/3普通費用目安約430円カロリー97kcal塩分1.4g※費用や栄養素は1人分で算出しています。保存0 件印刷共有おすすめの献立レシピを作った人夏梅 美智子料理家東京都出身の家庭料理研究家。料理研究家のアシスタントを経て独立。30年以上にわたり、雑誌、広告、テレビなどで活躍。これまでに1万点以上のレシピを提案し、元祖作り置き料理の考案者でもある。クックモード画面が暗くなりません材料無料でお試し!-4人分+生しいたけ8個えのきだけ2袋あさり(殻つき・砂出ししたもの)300g牛乳1と1/2カップ洋風スープの素(チキン・固形)1個塩こしょうバター安全に調理していただくために買い物リストに入れる材料コピー作り方調理1しいたけは石づきを切って8等分に切る。えのきは根元を少し切ってほぐし、長さを半分に切る。あさりは殻と殻をこすり合わせるようにして洗い、ざるに上げる。2鍋にあさり、水1と1/2カップ、洋風スープの素を入れてふたをする。強火にかけ、煮立ったら火を弱めてアクを取る。3しいたけ、えのきを加えて再び強火にし、煮立ったら牛乳1と1/2カップ、塩、こしょう各少々を加える。吹きこぼれないように注意して温め、最後にバター10gを加える。ひと混ぜして溶かし、器に盛る。 (1人分97kcal、塩分1.4g)レシピ掲載日 2000.11.2\ オレペAIが選んだ /「きのこのクラムチャウダー風」のおすすめ献立主食菊とあわび茸の牛肉ご飯副菜かぼちゃの煮もの180kcal汁物きのこのクラムチャウダー風97kcal主菜ささ身のゆずこしょうチーズ焼き139kcal副菜新にんじんときぬさやの白あえ108kcal汁物きのこのクラムチャウダー風97kcal主菜かぼちゃチヂミ60kcal副菜かにかまきゅうりやっこ114kcal汁物きのこのクラムチャウダー風97kcal主菜サーモンポテトのフライパンコロッケ495kcal副菜じゃがいもとわかめの炒め煮15分83kcal汁物きのこのクラムチャウダー風97kcal新着レシピ4上田 淳子なすとチキンのフレッシュトマト煮406kcal約330円#煮もの#主菜3市瀬 悦子なすとひき肉のチーズケチャップ炒め505kcal約410円#炒めもの#主菜6菱田 アキラ菱田屋のよだれ鶏788kcal約650円#肉料理#主菜1小林 まさみズッキーニのおかかサラダ16kcal約190円#サラダ#副菜3藤井 恵そら豆の素揚げ116kcal約220円#揚げもの#副菜3小田 真規子(スタジオナッツ)鶏ごまつくねとアスパラのソテー246kcal約350円4PR栗原 心平バーベキューグリルステーキ#ステーキ#主菜4PR栗原 心平豚肉とブロッコリーのハニーマスタードグリル#ローストポーク#主菜1PR栗原 心平れんこんのシャキシャキきんぴら#野菜料理#副菜2PR栗原 心平なすの香味漬け#野菜料理#副菜おすすめレシピ0PR坂田 阿希子イタリア産リコッタチーズと干し柿のオープンサンド#スイーツ#洋食0PR重信 初江カレー風味のアクアパッツァ321kcal#アクアパッツァ#主菜1PR武蔵 裕子キャベツとにんじん、オクラのシャキシャキ浅漬け32kcal#浅漬け#副菜2PR栗原 心平なすの香味漬け#野菜料理#副菜0PR重信 初江バインミー466kcal#サンドイッチ#主食0PR重信 初江3種のスパイスのキーマカレー688kcal#キーマカレー#主食0PR重信 初江レモンバームとミントのハーブティー#その他#洋食1PR齋藤 菜々子レンチンチーズリゾット風396kcal#リゾット#主食0PR有賀 薫緑のミネストローネ0PR重信 初江レモンバームクッキー297kcal#クッキー#スイーツおすすめメニュー和食肉じゃが生姜焼き唐揚げ豚汁すき焼き洋食ハンバーグナポリタンポトフローストビーフカルボナーラ中華料理餃子回鍋肉チンジャオロースーシュウマイ油淋鶏韓国料理プルコギキムチ鍋チーズタッカルビチョレギサラダチゲ鍋おすすめ食材肉鶏もも肉ひき肉鶏ささみホルモン鶏むね肉魚介マグロイカムール貝カツオたら野菜なすキャベツ小松菜さつまいもきゅうりその他の食材厚揚げ豆腐おから納豆豆乳レシピ検索今日の献立Today’s menu前日翌日献立カレンダー