汁物オニオンチャウダー0(0件)更新日 2024/4/4#汁物#洋食#チャウダー#冬#牛乳#たまねぎ撮影 対馬一次0(0件)更新日 2024/4/4普通費用目安約100円カロリー231kcal塩分1.9g※費用や栄養素は１人分で算出しています。保存0 件印刷共有おすすめの献立レシピを作った人阿部 徳恵料理家 クックモード画面が暗くなりません材料無料でお試し！－2人分＋玉ねぎ 小2個牛乳1カップ洋風スープの素（固形）1個好みでクラッカー適宜バター小麦粉塩安全に調理していただくために買い物リストに入れる材料コピー作り方調理1玉ねぎは縦半分に切り、縦に薄切りにする。鍋にバター大さじ2を中火で溶かし、玉ねぎを炒める。しんなりとしたら小麦粉大さじ1をふって粉っぽさがなくなるまでからめ、水1カップを少しずつ加えながら混ぜる。とろりとしたらスープの素、塩小さじ1/4を加え、7～8分煮る。2牛乳を加え、再び煮立ったら器に盛り、好みでクラッカーを割って加える。初出 Cooking 2006年12月号＼ オレペAIが選んだ ／「オニオンチャウダー」のおすすめ献立主菜豆腐と豚こまのとろみ炒め15分320kcal副菜台湾風卵焼き281kcal汁物オニオンチャウダー231kcal主菜まいたけと鶏肉のすき煮20分319kcal副菜白いんげん豆のサラダ164kcal汁物オニオンチャウダー231kcal主菜豆腐のカレーグラタン559kcal副菜カレー風味のココットコールスロー176kcal汁物オニオンチャウダー231kcal主食たこと豆の炊き込みご飯副菜春菊のサラダ36kcal汁物オニオンチャウダー231kcal新着レシピ0上田 淳子なすとチキンのフレッシュトマト煮406kcal約330円#煮もの#主菜0市瀬 悦子なすとひき肉のチーズケチャップ炒め505kcal約410円#炒めもの#主菜1菱田 アキラ菱田屋のよだれ鶏788kcal約650円#肉料理#主菜0小林 まさみズッキーニのおかかサラダ16kcal約190円#サラダ#副菜1藤井 恵そら豆の素揚げ116kcal約220円#揚げもの#副菜0小田 真規子（スタジオナッツ）鶏ごまつくねとアスパラのソテー246kcal約350円3PR栗原 心平バーベキューグリルステーキ#ステーキ#主菜3PR栗原 心平豚肉とブロッコリーのハニーマスタードグリル#ローストポーク#主菜1PR栗原 心平れんこんのシャキシャキきんぴら#野菜料理#副菜2PR栗原 心平なすの香味漬け#野菜料理#副菜おすすめレシピ0PR新谷 友里江いちごジャムのレンジ蒸しパン225kcal#蒸しパン#主食2PR栗原 心平なすの香味漬け#野菜料理#副菜0PR重信 初江カルダモンシロップのマチェドニア203kcal#フルーツ お菓子#スイーツ0PR齋藤 菜々子レンチンチーズリゾット風396kcal#リゾット#主食0PR重信 初江干し柿シナモンケーキ275kcal#パウンドケーキ#スイーツ0PR重信 初江豚肩ロース肉のはちみつロースト370kcal#肉料理#主菜0PR重信 初江本当においしいポテトフライ142kcal#揚げもの#副菜0PR重信 初江バインミー466kcal#サンドイッチ#主食0PR重信 初江ナツメッグ入りミルクジャム234kcal#万能たれ#スイーツ0PR武蔵 裕子真っ赤野菜の浅漬け#浅漬け#副菜おすすめメニュー和食肉じゃが生姜焼き唐揚げ豚汁すき焼き洋食ハンバーグナポリタンポトフローストビーフカルボナーラ中華料理餃子回鍋肉チンジャオロースーシュウマイ油淋鶏韓国料理プルコギキムチ鍋チーズタッカルビチョレギサラダチゲ鍋おすすめ食材肉鶏もも肉ひき肉鶏ささみホルモン鶏むね肉魚介マグロイカムール貝カツオたら野菜なすキャベツ小松菜さつまいもきゅうりその他の食材厚揚げ豆腐おから納豆豆乳レシピ検索今日の献立Today’s menu前日翌日献立カレンダー
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15分
320kcal
