副菜
にんにくの茎のごまマヨネーズあえ
更新日 2025/6/21
撮影 対馬一次
レシピを作った人
大久保恵子
クックモード
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材料
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2人分
- にんにくの茎1束
ごまマヨネーズ
- 白練りごま小さじ2
- マヨネーズ小さじ2
- しょうゆ大さじ1と1/2
- 砂糖少々
- 塩少々
作り方
調理
- 1
にんにくの茎は長さ4cmの斜め切りにする。ボールにごまマヨネーズの材料を入れて混ぜ合わせる。
- 2
塩少々を加えた熱湯でにんにくの茎を色鮮やかになるまで2分ほどゆで、ざるに上げて水けをしっかりきる。熱いうちにごまマヨネーズのボールに加えてあえ、器に盛る。
（１人分94kcal、塩分1.7g）
レシピ掲載日 2000.6.2
レビュー
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247kcal
5分
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