副菜カリフラワーとじゃがいものホットサラダ0(0件)更新日 2024/4/3#副菜#洋食#ポテトサラダ#通年#じゃがいも#ソーセージ#卵#カリフラワー撮影 対馬一次ゆで野菜に、バターで炒めた香ばしいパン粉をトッピング。ソーセージのうまみがポイント。0(0件)更新日 2024/4/3普通20分費用目安約560円カロリー370kcal塩分2.2g※費用や栄養素は１人分で算出しています。保存0 件印刷共有おすすめの献立レシピを作った人村田裕子料理家 クックモード画面が暗くなりません材料無料でお試し！－2人分＋カリフラワー1/2株じゃがいも2個ウインナソーセージ4本ゆで卵1個パセリのみじん切り大さじ1塩バターパン粉こしょう安全に調理していただくために買い物リストに入れる材料コピー作り方調理20分1カリフラワーは根元を切り落として小房に分け、茎の部分は厚めに皮をむいて1cm角に切る。じゃがいもは皮をむいて一口大に切る。ソーセージは幅7mmの斜め切りにする。ゆで卵はみじん切りにし、パセリのみじん切りとともに器に入れて混ぜる。2鍋にたっぷりの水、塩少々、じゃがいもを入れて中火にかける。じゃがいもに竹串を刺してみてスッと通るくらいまで5分ほどゆで、カリフラワーを加えてさらに3分ほど、柔らかくなるまでゆでる。ソーセージを加えてひと煮立ちさせ、ざるに上げて水けをよくきる。3フライパンにバター大さじ2を入れて中火で熱し、バターが溶けたらパン粉/3カップを加え、きつね色になるまで炒める。器にカリフラワー、じゃがいも、ソーセージを盛って塩、こしょう各少々をふり、ゆで卵とパセリのみじん切りをのせてパン粉をかける。 （1人分670kcal、塩分2.2g）レシピ掲載日 1999.10.17＼ オレペAIが選んだ ／「カリフラワーとじゃがいものホットサラダ」のおすすめ献立主菜鶏肉とブロッコリーのチーズ焼き25分392kcal副菜カリフラワーとじゃがいものホットサラダ20分370kcal汁物エリンギとモロヘイヤのかきたまスープ59kcal主菜大根と帆立ての中華炒め20分154kcal副菜カリフラワーとじゃがいものホットサラダ20分370kcal汁物かにかま入りかきたま汁79kcal主菜鶏もものソテー きのこソース343kcal副菜カリフラワーとじゃがいものホットサラダ20分370kcal副菜わかめと豆腐のピリ辛サラダ56kcal主食菜の花としらすの塩焼きそば502kcal副菜カリフラワーとじゃがいものホットサラダ20分370kcal新着レシピ13上田 淳子なすとチキンのフレッシュトマト煮406kcal約330円#煮もの#主菜8市瀬 悦子なすとひき肉のチーズケチャップ炒め505kcal約410円#炒めもの#主菜11菱田 アキラ菱田屋のよだれ鶏788kcal約650円#肉料理#主菜7小林 まさみズッキーニのおかかサラダ16kcal約190円#サラダ#副菜5藤井 恵そら豆の素揚げ116kcal約220円#揚げもの#副菜4小田 真規子（スタジオナッツ）鶏ごまつくねとアスパラのソテー246kcal約350円4PR栗原 心平バーベキューグリルステーキ#ステーキ#主菜4PR栗原 心平れんこんのシャキシャキきんぴら#野菜料理#副菜5PR栗原 心平豚肉とブロッコリーのハニーマスタードグリル#ローストポーク#主菜4PR栗原 心平なすの香味漬け#野菜料理#副菜おすすめレシピ1PR重信 初江牛肉とレタスのペッパーライス625kcal#チャーハン#主食4PR栗原 心平バーベキューグリルステーキ#ステーキ#主菜0PR坂田 阿希子豚肉のソテーパルミジャーノ・レッジャーノDOPとマッシュルームの味わいサラダ添え#ポークソテー#主菜0PR重信 初江鶏もも肉とかぼちゃのターメリッククリーム煮574kcal#クリームシチュー#主菜1PR有賀 薫鶏胸肉とにんじんのミルクカレースープ1PR重信 初江レモンバームクッキー297kcal#クッキー#スイーツ0PR重信 初江レモンバームとミントのハーブティー#その他#洋食1PR武蔵 裕子キャベツとにんじん、オクラのシャキシャキ浅漬け32kcal#浅漬け#副菜0PR重信 初江ナツメッグ入りミルクジャム234kcal#万能たれ#スイーツ0PR武蔵 裕子オクラとコーンのゆず風味浅漬け#浅漬け#副菜おすすめメニュー和食肉じゃが生姜焼き唐揚げ豚汁すき焼き洋食ハンバーグナポリタンポトフローストビーフカルボナーラ中華料理餃子回鍋肉チンジャオロースーシュウマイ油淋鶏韓国料理プルコギキムチ鍋チーズタッカルビチョレギサラダチゲ鍋おすすめ食材肉鶏もも肉ひき肉鶏ささみホルモン鶏むね肉魚介マグロイカムール貝カツオたら野菜なすキャベツ小松菜さつまいもきゅうりその他の食材厚揚げ豆腐おから納豆豆乳レシピ検索今日の献立Today’s menu前日翌日献立カレンダー
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