主食うにソースのパスタ0(0件)更新日 2024/4/3#主食#イタリア料理#パスタ#通年#うに撮影 今清水隆宏生のうにのとろとろ感がおいしさのポイント。トマトソースの酸味と、生クリームのこくがかくし味。0(0件)更新日 2024/4/3普通費用目安約1230円カロリー652kcal塩分2.0g※費用や栄養素は1人分で算出しています。保存0 件印刷共有おすすめの献立レシピを作った人片岡 護料理家空欄クックモード画面が暗くなりません材料無料でお試し!-2人分+パスタ(平麺、タリエリーニなど)160gうに(生食用)80gトマトソース(下記参照)大さじ2生クリーム大さじ1にんにく(大)1かけオリーブオイル大さじ4赤唐辛子1本パセリのみじん切り適宜塩粗びき黒こしょうーーートマトソースの材料ーーー(作りやすい分量、約3カップ分)ホールトマト缶詰(400g入り)3缶玉ねぎ1と1/2個にんにく2かけあれば生バジル1枝オリーブオイル大さじ5塩粗びき黒こしょう※パスタは下記を参考にゆでる(ソースができ上がる前にゆで上がらないように注意)。安全に調理していただくために買い物リストに入れる材料コピー作り方調理1にんにくは縦半分に切ってしんを取り除き、みじん切りにする。赤唐辛子はへたと種を取り除き、手で半分に折る。小鍋にオリーブオイル大さじ4、にんにく、赤唐辛子を入れてから弱火にかける。にんにくがきつね色になったら、火を止める(焦げそうになったらゆで汁適宜を加える)。2大きめのボールにうに、トマトソース大さじ2、生クリーム、パセリ各大さじ1、にんにくを炒めたオリーブオイル大さじ3、ゆで汁大さじ2を入れてよく混ぜる。ゆでたてのパスタをボールに加えて塩、粗びき黒こしょう各適宜で味をととのえ、よく混ぜ合わせる。3器に盛り、鍋に残ったにんにく、ボールに残ったうにソースを上から回しかけ、パセリ適宜をふる。 ---パスタのゆで方--- 1.鍋に3リットル(ショートパスタのときは2リットルでOK)の水を入れ、沸騰したら、塩30g(ショートパスタのときは20g、アンチョビーやあさりなど塩味の強い具のときは作り方の分量を参照)を入れる。 2.パスタを入れる。端が焦げたりしないように急いで湯の中に沈める。鍋の縁にぐるりと広げるようにして入れると沈めやすい。 3.鍋に入れたら、すぐかき混ぜる。かき混ぜることで、湯に沈みやすくなるし、パスタどうしがくっついてしまうことを避けられる。 4.袋の表示の1分くらい前になったら1本取り出して、かんでみて。何回か堅さを確かめ、ちょっと堅いかなというくらいで引き上げる。 5.パスタを引き上げる。ざるに上げてもよいが、そのときはゆで汁をおたま2~3杯分取り分けておくのを忘れずに。 6.ショートパスタは、ロングパスタよりも余熱で柔らかくなりにくいので、気持ち長めにゆでてOK。ゆでかげんをみるとき、鍋から取り出し、そのまま口に入れると湯がすきまに入っていて、やけどすることが。まな板に取り出して切ってからにして。ファルファッレはひだの寄ったリボンの真ん中が火が通りにくいので、真ん中で切って、ゆでかげんを確かめます。 ---トマトソースの作り方--- 1.にんにくは手のひらまたは、包丁の腹で押さえつけてつぶす。玉ねぎはざく切りにする。鍋にオリーブオイル大さじ5~6、玉ねぎ、にんにく、塩小さじ1/3、粗びき黒こしょう少々を入れて弱火にかけ、ときどき混ぜながら炒める。1時間くらい全体が濃い茶色になるまでじっくりと。この炒める作業がおいしさをつくるから頑張って。焦がさない程度にときどき混ぜればOK。 2.トマトを缶汁ごと加えて強火にし、木べらでトマトを粗くつぶす。あればバジルの葉を加えて混ぜ、弱火にして、ときどき混ぜながら、40~60分煮込む。万能こし器に入れ、おたまなどでしごくようにしてこしてトマトソースのでき上がり。 ※でき上がったトマトソースは密閉容器に入れて冷蔵庫で約1週間、冷凍庫で長期間保存できる。 (1人分652kcal、塩分2.0g)レシピ掲載日 1999.4.2\ オレペAIが選んだ /「うにソースのパスタ」のおすすめ献立主食うにソースのパスタ652kcal副菜長いもとわかめの酢のもの47kcal汁物ささ身と春雨のスープ65kcal主食うにソースのパスタ652kcal副菜厚揚げのわさびじょうゆあえ169kcal汁物豆腐と塩昆布のすまし汁51kcal主食うにソースのパスタ652kcal副菜そら豆とチーズのひと口春巻き199kcal副菜小松菜とアーモンドの甘辛しょうゆあえ58kcal主食うにソースのパスタ652kcal副菜炒め白菜のチーズ風味サラダ48kcal新着レシピ13上田 淳子なすとチキンのフレッシュトマト煮406kcal約330円#煮もの#主菜8市瀬 悦子なすとひき肉のチーズケチャップ炒め505kcal約410円#炒めもの#主菜11菱田 アキラ菱田屋のよだれ鶏788kcal約650円#肉料理#主菜7小林 まさみズッキーニのおかかサラダ16kcal約190円#サラダ#副菜5藤井 恵そら豆の素揚げ116kcal約220円#揚げもの#副菜4小田 真規子(スタジオナッツ)鶏ごまつくねとアスパラのソテー246kcal約350円4PR栗原 心平バーベキューグリルステーキ#ステーキ#主菜4PR栗原 心平れんこんのシャキシャキきんぴら#野菜料理#副菜5PR栗原 心平豚肉とブロッコリーのハニーマスタードグリル#ローストポーク#主菜4PR栗原 心平なすの香味漬け#野菜料理#副菜おすすめレシピ0PR武蔵 裕子オクラとコーンのゆず風味浅漬け#浅漬け#副菜0PR新谷 友里江グラスブーケサラダ97kcal#サラダ#副菜0PR重信 初江干し柿シナモンケーキ275kcal#パウンドケーキ#スイーツ0PR重信 初江鶏胸肉のエスカベッシュ258kcal#肉料理#主菜1PR重信 初江カレー風味のアクアパッツァ321kcal#アクアパッツァ#主菜4PRぐっち夫婦スパイス香る 彩りキーマカレー#キーマカレー#主食1PR坂田 阿希子里いものオリーブオイル焼き ペコリーノ・ロマーノDOPをたっぷり#おつまみ#副菜4PR栗原 心平バーベキューグリルステーキ#ステーキ#主菜3PR重信 初江イタリアンパセリのジェノベーゼ風パスタ490kcal#ジェノベーゼ#主食3PRぐっち夫婦冷凍鶏肉のしっとりチャーシュー#チャーシュー#主菜おすすめメニュー和食肉じゃが生姜焼き唐揚げ豚汁すき焼き洋食ハンバーグナポリタンポトフローストビーフカルボナーラ中華料理餃子回鍋肉チンジャオロースーシュウマイ油淋鶏韓国料理プルコギキムチ鍋チーズタッカルビチョレギサラダチゲ鍋おすすめ食材肉鶏もも肉ひき肉鶏ささみホルモン鶏むね肉魚介マグロイカムール貝カツオたら野菜なすキャベツ小松菜さつまいもきゅうりその他の食材厚揚げ豆腐おから納豆豆乳レシピ検索今日の献立Today’s menu前日翌日献立カレンダー