主菜チリビーンズ風シチュー0(0件)更新日 2024/4/3#主菜#洋食#シチュー#夏#ソーセージ#トマト缶#たまねぎ#金時豆撮影 尾田学ベーコンと缶詰の豆を使うから、とびきり簡単。辛さは好みで加減して。0(0件)更新日 2024/4/3普通費用目安約100円カロリー423kcal塩分2.7g※費用や栄養素は１人分で算出しています。保存0 件印刷共有おすすめの献立レシピを作った人阿部 徳恵料理家 クックモード画面が暗くなりません材料無料でお試し！－4人分＋ベーコン（かたまり） 200g（またはベーコンの薄切り3～4枚とウインナソーセージか、フランクフルトソーセージを合わせて200gにしても）金時豆の水煮缶（420g入り）1缶玉ねぎ1個セロリ1本ホールトマト缶詰（400g入り）1缶にんにくのみじん切り1かけ分洋風スープの素（チキン・固形）1個ローリエ1枚チリパウダー小さじ2あればタイム少々サラダ油塩こしょう安全に調理していただくために買い物リストに入れる材料コピー作り方調理1ベーコンは一口大に切る（ベーコンの薄切りとソーセージを使う場合は、ベーコンは細切りにし、ソーセージは大きければ2つ～3つに切る）。金時豆の水煮は缶汁をきる。玉ねぎはみじん切りにする。セロリは筋を取り、幅1.5cmに切る。ホールトマトは手でおおまかにつぶす。2鍋にサラダ油大さじ2を入れて中火で熱し、ベーコンを加えて炒める。脂がにじんできたらにんにく、玉ねぎ、セロリを加え、玉ねぎがしんなりとするまで炒める。3ホールトマト、金時豆、水1と1/2カップ、スープの素、ローリエ、チリパウダー、あればタイムと、塩小さじ1/4を加え、煮立ったら弱火にして10～15分煮る。最後に塩、こしょう各少々で調味する。 （1人分423 kcal、塩分 2.7g）レシピ掲載日 1998.12.2＼ オレペAIが選んだ ／「チリビーンズ風シチュー」のおすすめ献立主菜チリビーンズ風シチュー423kcal副菜きゅうりのだし13kcal汁物小松菜とベーコンのスープ87kcal主菜チリビーンズ風シチュー423kcal副菜厚揚げのガーリックマヨ焼き274kcal汁物ささ身と春雨のスープ65kcal主菜チリビーンズ風シチュー423kcal副菜しし唐のおかかじょうゆあえ14kcal副菜キャベツの塩麹コールスロー70kcal主菜チリビーンズ風シチュー423kcal副菜菜の花のごまマヨあえ133kcal新着レシピ13上田 淳子なすとチキンのフレッシュトマト煮406kcal約330円#煮もの#主菜8市瀬 悦子なすとひき肉のチーズケチャップ炒め505kcal約410円#炒めもの#主菜11菱田 アキラ菱田屋のよだれ鶏788kcal約650円#肉料理#主菜7小林 まさみズッキーニのおかかサラダ16kcal約190円#サラダ#副菜5藤井 恵そら豆の素揚げ116kcal約220円#揚げもの#副菜4小田 真規子（スタジオナッツ）鶏ごまつくねとアスパラのソテー246kcal約350円4PR栗原 心平バーベキューグリルステーキ#ステーキ#主菜4PR栗原 心平れんこんのシャキシャキきんぴら#野菜料理#副菜5PR栗原 心平豚肉とブロッコリーのハニーマスタードグリル#ローストポーク#主菜4PR栗原 心平なすの香味漬け#野菜料理#副菜おすすめレシピ0PR武蔵 裕子オクラとコーンのゆず風味浅漬け#浅漬け#副菜0PR新谷 友里江グラスブーケサラダ97kcal#サラダ#副菜1PR重信 初江さばとじゃがいものリエット風127kcal#おつまみ#副菜0PR重信 初江チキンソテーのトマトソースチーズのせ611kcal#チキンステーキ#主菜4PR栗原 心平なすの香味漬け#野菜料理#副菜2PRぐっち夫婦冷凍シーフードのパエリア風ご飯#パエリア#主食0PR坂田 阿希子ゴルゴンゾーラDOPドルチェと洋梨のパートフィロ包み焼き#スイーツ#洋食3PR重信 初江イタリアンパセリのジェノベーゼ風パスタ490kcal#ジェノベーゼ#主食1PR重信 初江カルダモンシロップのマチェドニア203kcal#フルーツ お菓子#スイーツ0PR重信 初江セージのラップソーセージ356kcal#主菜#豚ひき肉おすすめメニュー和食肉じゃが生姜焼き唐揚げ豚汁すき焼き洋食ハンバーグナポリタンポトフローストビーフカルボナーラ中華料理餃子回鍋肉チンジャオロースーシュウマイ油淋鶏韓国料理プルコギキムチ鍋チーズタッカルビチョレギサラダチゲ鍋おすすめ食材肉鶏もも肉ひき肉鶏ささみホルモン鶏むね肉魚介マグロイカムール貝カツオたら野菜なすキャベツ小松菜さつまいもきゅうりその他の食材厚揚げ豆腐おから納豆豆乳レシピ検索今日の献立Today’s menu前日翌日献立カレンダー
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