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副菜

きゅうりの炒め即席漬け

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更新日 2025/6/20

撮影 大井一範

さっと炒めることで、味がなじみます。火を通しすぎないのがポイント。

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更新日 2025/6/20

  • 普通

  • 20分

  • 費用目安

    約40円

  • カロリー

    49kcal

  • 塩分

    -

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

レシピを作った人

佐藤幸男

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      材料

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      4人分
      • きゅうり
        2
      • しょうが
        1かけ
      • 豆板醤
        小さじ1
      • サラダ油
        大さじ1
      • しょうゆ
        小さじ2
      • ごま油
        小さじ1

      安全に調理していただくために

      作り方

      調理

    • 20
      1. 1

        きゅうりはへたを切って乱切りに、しょうがは皮をむいてせん切りにする。しょうがは飾り用に少しとっておく。

      2. 2

        フライパンにサラダ油大さじ1を強火で熱し、きゅうりをさっと炒める。油がなじんだら豆板醤小さじ1、しょうがを加える。香りが立ったら、しょうゆ小さじ2を加えてひと混ぜし、すぐに皿にあけてごま油小さじ1をかける。粗熱が取れたら皿をかぶせて重しにし、冷蔵庫で約10分冷やして飾り用のしょうがを散らす。
        (1人分49kcal、塩分0.6g)

      レシピ掲載日 1998.7.2

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