副菜
きゅうりの炒め即席漬け
更新日 2025/6/20
撮影 大井一範
さっと炒めることで、味がなじみます。火を通しすぎないのがポイント。
更新日 2025/6/20
普通
20分
- 費用目安
約40円
- カロリー
49kcal
- 塩分
0.6g
※費用や栄養素は１人分で算出しています。
材料
無料でお試し！
4人分
- きゅうり2本
- しょうが1かけ
- 豆板醤小さじ1
- サラダ油大さじ1
- しょうゆ小さじ2
- ごま油小さじ1
作り方
調理
- 1
きゅうりはへたを切って乱切りに、しょうがは皮をむいてせん切りにする。しょうがは飾り用に少しとっておく。
- 2
フライパンにサラダ油大さじ1を強火で熱し、きゅうりをさっと炒める。油がなじんだら豆板醤小さじ1、しょうがを加える。香りが立ったら、しょうゆ小さじ2を加えてひと混ぜし、すぐに皿にあけてごま油小さじ1をかける。粗熱が取れたら皿をかぶせて重しにし、冷蔵庫で約10分冷やして飾り用のしょうがを散らす。
（1人分49kcal、塩分0.6g）
レシピ掲載日 1998.7.2