汁物なすのコンソメスープ0(0件)更新日 2024/4/3#汁物#洋食#コンソメスープ#夏#なす撮影 中村淳塩とこしょうのシンプルな味つけが、バターで炒めたなすのうまみを引き立てます。0(0件)更新日 2024/4/3普通費用目安約80円カロリー89kcal塩分1.1g※費用や栄養素は１人分で算出しています。保存0 件印刷共有おすすめの献立レシピを作った人村田裕子料理家 クックモード画面が暗くなりません材料無料でお試し！－2人分＋なす2個バター大さじ1と1/2パセリのみじん切り適宜洋風スープの素1/2個塩こしょう安全に調理していただくために買い物リストに入れる材料コピー作り方調理1なすは、へたを落として薄い小口切りにし、水に１分さらして、ペーパータオルなどで水けを拭く。2鍋にバターとなすを入れて中火にかけ、しんなりとするまで炒める。水1と1/2カップ、スープの素と、塩、こしょう各少々を加えて弱火にし、アクを取って１分煮る。器に盛ってパセリをふる。 熱量89kcal、塩分1.1g（1人分）レシピ掲載日 1998.6.17＼ オレペAIが選んだ ／「なすのコンソメスープ」のおすすめ献立主菜たらのトマトシチュー157kcal副菜はんぺんのカリふわ113kcal汁物なすのコンソメスープ89kcal主菜ねぎだれハンバーグ416kcal副菜そら豆の素揚げ116kcal汁物なすのコンソメスープ89kcal主菜スパイス風味のチキン副菜焼きパプリカとささ身のごま酢漬け181kcal汁物なすのコンソメスープ89kcal主食豆腐のお好み焼き ねぎポン酢だれ423kcal副菜なめこのしょうゆ漬け39kcal汁物なすのコンソメスープ89kcal新着レシピ8上田 淳子なすとチキンのフレッシュトマト煮406kcal約330円#煮もの#主菜5市瀬 悦子なすとひき肉のチーズケチャップ炒め505kcal約410円#炒めもの#主菜8菱田 アキラ菱田屋のよだれ鶏788kcal約650円#肉料理#主菜5小林 まさみズッキーニのおかかサラダ16kcal約190円#サラダ#副菜5藤井 恵そら豆の素揚げ116kcal約220円#揚げもの#副菜3小田 真規子（スタジオナッツ）鶏ごまつくねとアスパラのソテー246kcal約350円4PR栗原 心平バーベキューグリルステーキ#ステーキ#主菜2PR栗原 心平れんこんのシャキシャキきんぴら#野菜料理#副菜4PR栗原 心平豚肉とブロッコリーのハニーマスタードグリル#ローストポーク#主菜3PR栗原 心平なすの香味漬け#野菜料理#副菜おすすめレシピ0PR重信 初江カルダモンシロップのマチェドニア203kcal#フルーツ お菓子#スイーツ0PR重信 初江鶏もも肉とかぼちゃのターメリッククリーム煮574kcal#クリームシチュー#主菜1PR齋藤 菜々子レンチンチーズリゾット風396kcal#リゾット#主食0PR重信 初江さつまいものパンプディング443kcal#お菓子・スイーツ#スイーツ2PR渡辺 麻紀春雨とあさりの茶碗蒸し4PR栗原 心平豚肉とブロッコリーのハニーマスタードグリル#ローストポーク#主菜0PR新谷 友里江ナッツ入りレンチンブラウニー344kcal#ブラウニー#スイーツ2PR有賀 薫基本のにんじんしりしり1PR髙山 かづえアボカドオニオン生ハムトースト400kcal#トースト#主食0PR坂田 阿希子イタリア産ブッラティーナの香味オイルがけ#おつまみ#副菜おすすめメニュー和食肉じゃが生姜焼き唐揚げ豚汁すき焼き洋食ハンバーグナポリタンポトフローストビーフカルボナーラ中華料理餃子回鍋肉チンジャオロースーシュウマイ油淋鶏韓国料理プルコギキムチ鍋チーズタッカルビチョレギサラダチゲ鍋おすすめ食材肉鶏もも肉ひき肉鶏ささみホルモン鶏むね肉魚介マグロイカムール貝カツオたら野菜なすキャベツ小松菜さつまいもきゅうりその他の食材厚揚げ豆腐おから納豆豆乳レシピ検索今日の献立Today’s menu前日翌日献立カレンダー
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