汁物

コーンクリームスープ

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更新日 2025/6/12

コーンクリームスープ
撮影 大井一範

やさしい甘みのクリームコーンに、ふんわり卵を合わせて口当たりよく仕上げます。

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更新日 2025/6/12

  • かんたん

  • 費用目安

    約50円

  • カロリー

    166kcal

  • 塩分

    -

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

レシピを作った人

大庭 英子

料理家

料理家、福岡県出身。基本をふまえながらも、アイディアに満ちあふれる料理を日々提案。身近な材料と調味料の組み合わせが絶妙で、大胆で素材を生かすシンプルなレシピが人気。『オレンジページ』では創刊当時から活躍。数多くの雑誌や書籍で支持される。

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    材料

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    4人分
    • クリームコーン(缶詰・約425g入り)
      1缶
    • 1個
    • 万能ねぎの小口切り
      少々
    • 牛乳
      300cc
    • 鶏ガラスープの素
      小さじ2/3
    • 小さじ1/2
    • こしょう
      少々

    安全に調理していただくために

    作り方

    調理

    1. 1

      クリームコーンはフードプロセッサーまたはすり鉢ですりつぶし、水200ccを加えてのばし、さらに万能こし器で裏ごしする。ボールに卵を割りほぐしておく。

    2. 2

      鍋に裏ごししたクリームコーンを入れて中火にかける。煮立ってきたら、鶏ガラスープの素小さじ2/3を入れて溶かし、牛乳を加え、再び煮立ってきたら塩小さじ1/2、こしょう少々をふる。

    3. 3

      溶き卵を回し入れて混ぜ、卵が固まったら器に盛り、万能ねぎを散らす。熱量166kcal、塩分1.7g(1人分)

    レシピ掲載日 1997.5.2

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              今日の献立

              主食

              長いもと鮭の炊き込みご飯

              • 322kcal
              副菜

              厚揚げとなめこのレンジ煮

              • 172kcal
              汁物

              キャベツとベーコンのすまし汁

              • 10分
              • 113kcal

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