副菜

キムチときゅうりの磯辺あえ

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更新日 2025/6/8

キムチときゅうりの磯辺あえ
撮影 山田広幸

淡泊なきゅうりとピリッと辛いキムチは相性抜群。あぶった香ばしいのりを合わせて風味よく仕上げます。

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更新日 2025/6/8

  • かんたん

  • 費用目安

    約60円

  • カロリー

    42kcal

  • 塩分

    -

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

レシピを作った人

大庭 英子

料理家

料理家、福岡県出身。基本をふまえながらも、アイディアに満ちあふれる料理を日々提案。身近な材料と調味料の組み合わせが絶妙で、大胆で素材を生かすシンプルなレシピが人気。『オレンジページ』では創刊当時から活躍。数多くの雑誌や書籍で支持される。

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    材料

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    4人分
    • 白菜キムチ
      80g
    • きゅうり
      2本
    • 焼きのり
      1枚
    • 小さじ1/2
    • ごま油
      大さじ1
    • しょうゆ
      小さじ1

    安全に調理していただくために

    作り方

    調理

    1. 1

      キムチは幅2cmに切る。きゅうりは薄い小口切りにしてボールに入れ、塩小さじ1/2をふって混ぜる。しんなりとしたら水で洗い、水けを絞る。のりはじか火でさっとあぶり、ビニール袋に入れてもむ。ボールにキムチときゅうりを入れ、ごま油大さじ1、しょうゆ小さじ1をふって混ぜ合わせる。のりを加えて全体をさっと混ぜる。
      (1人分42kcal、塩分1.0g)

    レシピ掲載日 1996.10.17

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