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クレソンとマッシュルームのサラダ

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更新日 2025/6/8

クレソンとマッシュルームのサラダ
撮影 大井一範

切ったマッシュルームにはレモン汁をかけます。オリーブ油とビネガーでシンプルにいただくサラダです。

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更新日 2025/6/8

  • 普通

  • 10分

  • 費用目安

    約220円

  • カロリー

    98kcal

  • 塩分

    0.7g

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

レシピを作った人

大久保恵子

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      材料

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      2人分
      • クレソン
        2
      • マッシュルーム
        10
      • レモン汁
        小さじ1
      • 白ワインビネガー
        小さじ2
      • 小さじ1/4
      • こしょう
        少々
      • オリーブ油(あればエキストラバージン)
        大さじ1と1/2

      安全に調理していただくために

      作り方

      調理

    • 10
      1. 1

        クレソンは葉を摘み取って、水で洗って水けをきる。

      2. 2

        マッシュルームは、あれば石づきを落として、縦に薄切りにし、レモン汁小さじ1~1と1/2をふりかけておく。

      3. 3

        クレソンとマッシュルームをかるく混ぜて器に盛りつけ、いただく直前に白ワインビネガー小さじ2、塩小さじ1/4、こしょう少々をふり、最後にオリーブ油大さじ1と1/2~2を回しかけて、全体にからめる。(1人分98kcal 塩分0.7g)

      レシピ掲載日 1995.6.2

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