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汁物

じゃがいもの田舎風ミルクスープ

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更新日 2024/4/2

撮影 鈴木雅也

野菜はあらかじめバターで炒めて香りとこくをプラス。牛乳で煮た素朴でやさしい味わいが魅力のスープ。

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更新日 2024/4/2

  • 普通

  • 費用目安

    約300円

  • カロリー

    221kcal

  • 塩分

    -

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

レシピを作った人

有元葉子

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      材料

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      1人分
      • じゃがいも(中)
        1
      • 玉ねぎ(中)
        1/4
      • にんじん
        1/3
      • バター
        小さじ1
      • 固形スープの素
        1
      • 牛乳
        2/3カップ
      • 少々
      • こしょう
        少々

      安全に調理していただくために

      作り方

      調理

      1. 1
        じゃがいもは皮をむき、縦4つ割りにして、端から厚さ5~6mmに切り、さっと水にくぐらせる。玉ねぎは薄切りに、にんじんは皮をむき、厚さ3~4mmの半月に切る。
      2. 2
        鍋にバターを入れて熱し、野菜を中火でさっと炒め、水2/3カップ(ひたひたになるくらい)とスープの素を加えて煮る。野菜が柔らかくなったら牛乳を加え、塩で味をととのえる。器に盛り、こしょうをふる。 (1人分221kcal)

      レシピ掲載日 1992.7.2

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                  • 770kcal
                  副菜

                  キャベツとえびの生春巻き

                  • 141kcal
                  汁物

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                  • 52kcal

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