汁物トマトとみょうがのかきたま汁0(0件)更新日 2025/6/9#スープ・汁物#汁物#卵#トマト#みょうが#和食#夏撮影 山田広幸トマトとみょうがを卵でとじたかきたま汁。トマトの酸味とみょうがの香りでさっぱりとした味わいに。0(0件)更新日 2025/6/9普通費用目安約70円カロリー53kcal塩分-※費用や栄養素は１人分で算出しています。保存0 件印刷共有おすすめの献立レシピを作った人大久保恵子クックモード画面が暗くなりません材料無料でお試し！－4人分＋トマト2個みょうが（大）2個卵2個だし汁3カップ塩小さじ1/2しょうゆ大さじ1安全に調理していただくために買い物リストに入れる材料コピー作り方調理1トマトは皮をむき（包丁でかるく切れ目を入れて手でむく）、横半分に切ってざく切りにする。みょうがは半分に切って斜め薄切りにする。卵は割りほぐしておく。 2鍋にだし汁を入れ、中火にかけて煮立て、塩としょうゆを加える。 3トマトを加え、ひと煮立ちしたら、みょうがを散らし、溶きほぐした卵を流し入れてすぐに火を止める。 53kcal（1人分） レシピ掲載日 1990.7.17＼ オレペAIが選んだ ／「トマトとみょうがのかきたま汁」のおすすめ献立主菜なす豚キムチ663kcal副菜ゴーヤーとうなぎのサラダ風245kcal汁物トマトとみょうがのかきたま汁53kcal主菜豚肉ととうもろこしの玉ねぎしょうゆ炒め491kcal副菜ズッキーニの梅オイルあえ71kcal汁物トマトとみょうがのかきたま汁53kcal主菜ゴーヤーとソーセージのカレー風味かき揚げ20分375kcal副菜トマトの中華風サラダ78kcal汁物トマトとみょうがのかきたま汁53kcal主菜野菜にぎやかプルコギ288kcal副菜乱切りきゅうりとかにかまのしょうがじょうゆあえ86kcal汁物トマトとみょうがのかきたま汁53kcal新着レシピ13上田 淳子なすとチキンのフレッシュトマト煮406kcal約330円#煮もの#主菜8市瀬 悦子なすとひき肉のチーズケチャップ炒め505kcal約410円#炒めもの#主菜11菱田 アキラ菱田屋のよだれ鶏788kcal約650円#肉料理#主菜7小林 まさみズッキーニのおかかサラダ16kcal約190円#サラダ#副菜5藤井 恵そら豆の素揚げ116kcal約220円#揚げもの#副菜4小田 真規子（スタジオナッツ）鶏ごまつくねとアスパラのソテー246kcal約350円4PR栗原 心平バーベキューグリルステーキ#ステーキ#主菜4PR栗原 心平れんこんのシャキシャキきんぴら#野菜料理#副菜5PR栗原 心平豚肉とブロッコリーのハニーマスタードグリル#ローストポーク#主菜4PR栗原 心平なすの香味漬け#野菜料理#副菜おすすめレシピ0PR坂田 阿希子イタリア産リコッタチーズと干し柿のオープンサンド#スイーツ#洋食0PR新谷 友里江いちごジャムのレンジ蒸しパン225kcal#蒸しパン#主食0PR重信 初江セージのラップソーセージ356kcal#主菜#豚ひき肉1PR重信 初江本当においしいポテトフライ142kcal#揚げもの#副菜0PR新谷 友里江スティックチキンカツ359kcal#揚げもの#主菜0PR重信 初江鶏もも肉とかぼちゃのターメリッククリーム煮574kcal#クリームシチュー#主菜0PR重信 初江さつまいものパンプディング443kcal#お菓子・スイーツ#スイーツ0PR重信 初江メキシカンシーザーズサラダ268kcal#シーザーサラダ#副菜4PR栗原 心平なすの香味漬け#野菜料理#副菜0PR武蔵 裕子鶏胸肉のカリカリスティックフライ395kcal#フライドチキン#主菜おすすめメニュー和食肉じゃが生姜焼き唐揚げ豚汁すき焼き洋食ハンバーグナポリタンポトフローストビーフカルボナーラ中華料理餃子回鍋肉チンジャオロースーシュウマイ油淋鶏韓国料理プルコギキムチ鍋チーズタッカルビチョレギサラダチゲ鍋おすすめ食材肉鶏もも肉ひき肉鶏ささみホルモン鶏むね肉魚介マグロイカムール貝カツオたら野菜なすキャベツ小松菜さつまいもきゅうりその他の食材厚揚げ豆腐おから納豆豆乳レシピ検索今日の献立Today’s menu前日翌日献立カレンダー
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663kcal
20分
