主菜シーフードと野菜のワイン蒸し0(0件)更新日 2024/4/2#主菜#洋食#蒸しもの#通年#マッシュルーム#おもてなしサラダ#シーフードミックス撮影 小川勝彦ワイン蒸しなので、冷凍のシーフードミックスでOK。急なお客様のときにでも、手早く簡単に作れます。0(0件)更新日 2024/4/2普通15分費用目安約140円カロリー-塩分-※費用や栄養素は１人分で算出しています。保存0 件印刷共有おすすめの献立レシピを作った人滝沢真理クックモード画面が暗くなりません材料無料でお試し！－4人分＋冷凍シーフードミックス1袋冷凍ミックスベジタブル100gマッシュルームスライス缶詰1缶玉ねぎ1/2個白ワイン1カップバター大さじ2レモン汁大さじ1塩少々コショウ少々安全に調理していただくために買い物リストに入れる材料コピー作り方調理15分1玉ねぎは1cm角に切る。2鍋に、シーフードミックス、ミックスベジタブル、玉ねぎとワイン、マッシュルームを缶汁ごと入れ、ふたをして中火で蒸し煮にし、シーフードミックスに火が通ったら、バター、レモン汁を混ぜ、塩、コショウで調味する。レシピ掲載日 1986.7.2＼ オレペAIが選んだ ／「シーフードと野菜のワイン蒸し」のおすすめ献立主菜シーフードと野菜のワイン蒸し15分副菜ひらひら大根と鮭缶の粉チーズあえ87kcal汁物かぼちゃの簡単ポタージュ269kcal主菜シーフードと野菜のワイン蒸し15分副菜じゃがいもと桜えびの塩炒め10分104kcal汁物じゃがいもとわかめのみそ汁73kcal主菜シーフードと野菜のワイン蒸し15分副菜イタリア産ブッラティーナの香味オイルがけ副菜菜の花のナムル120kcal主菜シーフードと野菜のワイン蒸し15分副菜クリームチーズのみそ漬け74kcal新着レシピ16上田 淳子なすとチキンのフレッシュトマト煮406kcal約330円#煮もの#主菜12市瀬 悦子なすとひき肉のチーズケチャップ炒め505kcal約410円#炒めもの#主菜15菱田 アキラ菱田屋のよだれ鶏788kcal約650円#肉料理#主菜11小林 まさみズッキーニのおかかサラダ16kcal約190円#サラダ#副菜9藤井 恵そら豆の素揚げ116kcal約220円#揚げもの#副菜6小田 真規子（スタジオナッツ）鶏ごまつくねとアスパラのソテー246kcal約350円5PR栗原 心平バーベキューグリルステーキ#ステーキ#主菜6PR栗原 心平豚肉とブロッコリーのハニーマスタードグリル#ローストポーク#主菜6PR栗原 心平れんこんのシャキシャキきんぴら#野菜料理#副菜13PR栗原 心平なすの香味漬け#野菜料理#副菜おすすめレシピ0PR重信 初江れんこんの厚切りステーキ クミンしょうゆ風味245kcal#野菜料理#主菜13PR栗原 心平なすの香味漬け#野菜料理#副菜0PR重信 初江メキシカンシーザーズサラダ268kcal#シーザーサラダ#副菜1PR重信 初江さばとじゃがいものリエット風127kcal#おつまみ#副菜0PR坂田 阿希子イタリア産リコッタチーズと干し柿のオープンサンド#スイーツ#洋食0PR武蔵 裕子パプリカとチーズのカラフルサラダ#サラダ#副菜0PR重信 初江鶏胸肉のエスカベッシュ258kcal#肉料理#主菜1PR有賀 薫鶏胸肉とにんじんのミルクカレースープ0PR武蔵 裕子鶏胸肉のカリカリスティックフライ395kcal#フライドチキン#主菜0PR武蔵 裕子ブロッコリーとしめじの中華風浅漬け#浅漬け#副菜おすすめメニュー和食肉じゃが生姜焼き唐揚げ豚汁すき焼き洋食ハンバーグナポリタンポトフローストビーフカルボナーラ中華料理餃子回鍋肉チンジャオロースーシュウマイ油淋鶏韓国料理プルコギキムチ鍋チーズタッカルビチョレギサラダチゲ鍋おすすめ食材肉鶏もも肉ひき肉鶏ささみホルモン鶏むね肉魚介マグロイカムール貝カツオたら野菜なすキャベツ小松菜さつまいもきゅうりその他の食材厚揚げ豆腐おから納豆豆乳レシピ検索今日の献立Today’s menu前日翌日献立カレンダー
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15分
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