副菜ささ身とかぶのスープ煮サラダ0(0件)更新日 2024/4/2#副菜#和食#肉サラダ#通年#かぶ#鶏ささみ撮影 小川勝彦かぶやささ身をチキンスープで煮て、うまみを含ませたあと冷蔵庫へ。食べる直前にマヨネーズとあえます。0(0件)更新日 2024/4/2普通25分費用目安約790円カロリー-塩分-※費用や栄養素は１人分で算出しています。保存0 件印刷共有おすすめの献立レシピを作った人滝沢真理クックモード画面が暗くなりません材料無料でお試し！－4人分＋鶏のささ身8本かぶ4個にんじん1本乾燥カットわかめ大さじ3チキンスープ2カップマヨネーズ適宜塩少々コショウ少々安全に調理していただくために買い物リストに入れる材料コピー作り方調理25分1ささ身は筋を抜いて3つに切る。かぶは1cmほど茎を残して皮をむき、6～8つ割りにする。にんじんは7～8mm厚さの半月に切る。わかめは水につけてもどす。2鍋にチキンスープを煮立てて塩、コショウで調味し、にんじんを加えてひと煮したあと、かぶとささ身を加えて7～8分中火で煮る。仕上げに水気をきったわかめを加え、ひと煮立ちしたら火を止め、そのままさまし、冷蔵庫で冷やしておく。3野菜の汁気をきって器に盛り、マヨネーズをかけてすすめる。レシピ掲載日 1986.3.2＼ オレペAIが選んだ ／「ささ身とかぶのスープ煮サラダ」のおすすめ献立主菜長いもと豚肉のしょうゆ炒め330kcal副菜ささ身とかぶのスープ煮サラダ25分汁物じゃがいもとわかめのみそ汁73kcal主菜辛子じょうゆの鶏むねから揚げ355kcal副菜ささ身とかぶのスープ煮サラダ25分汁物かぶと玉ねぎのスープ82kcal主菜ベーコンとコーンの半月焼き157kcal副菜ささ身とかぶのスープ煮サラダ25分副菜そら豆のさっと煮86kcal主菜豆腐と鶏ひきのトースター田楽269kcal副菜ささ身とかぶのスープ煮サラダ25分新着レシピ8上田 淳子なすとチキンのフレッシュトマト煮406kcal約330円#煮もの#主菜5市瀬 悦子なすとひき肉のチーズケチャップ炒め505kcal約410円#炒めもの#主菜8菱田 アキラ菱田屋のよだれ鶏788kcal約650円#肉料理#主菜5小林 まさみズッキーニのおかかサラダ16kcal約190円#サラダ#副菜5藤井 恵そら豆の素揚げ116kcal約220円#揚げもの#副菜3小田 真規子（スタジオナッツ）鶏ごまつくねとアスパラのソテー246kcal約350円4PR栗原 心平バーベキューグリルステーキ#ステーキ#主菜4PR栗原 心平豚肉とブロッコリーのハニーマスタードグリル#ローストポーク#主菜2PR栗原 心平れんこんのシャキシャキきんぴら#野菜料理#副菜3PR栗原 心平なすの香味漬け#野菜料理#副菜おすすめレシピ1PR武蔵 裕子黄金風味のチーズタッカルビ風#タッカルビ#主菜0PR武蔵 裕子豚こまだんごのこっくり煮#肉料理#主菜0PR重信 初江キャベツとパプリカのコールスロー47kcal#コールスロー#副菜0PR重信 初江カルダモンシロップのマチェドニア203kcal#フルーツ お菓子#スイーツ0PR重信 初江干し柿シナモンケーキ275kcal#パウンドケーキ#スイーツ0PR髙山 かづえいちごとバナナのミルクトースト297kcal#トースト#主食2PR重信 初江イタリアンパセリのジェノベーゼ風パスタ490kcal#ジェノベーゼ#主食4PR栗原 心平豚肉とブロッコリーのハニーマスタードグリル#ローストポーク#主菜3PR栗原 心平なすの香味漬け#野菜料理#副菜0PR重信 初江レモンバームとミントのハーブティー#その他#洋食おすすめメニュー和食肉じゃが生姜焼き唐揚げ豚汁すき焼き洋食ハンバーグナポリタンポトフローストビーフカルボナーラ中華料理餃子回鍋肉チンジャオロースーシュウマイ油淋鶏韓国料理プルコギキムチ鍋チーズタッカルビチョレギサラダチゲ鍋おすすめ食材肉鶏もも肉ひき肉鶏ささみホルモン鶏むね肉魚介マグロイカムール貝カツオたら野菜なすキャベツ小松菜さつまいもきゅうりその他の食材厚揚げ豆腐おから納豆豆乳レシピ検索今日の献立Today’s menu前日翌日献立カレンダー
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330kcal
25分
