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豆とツナのサラダ

さっぱりとしたフレンチドレッシングに、ツナでほどよいうまみをプラス。2種類の豆を使って、彩りよく仕上げます。

主材料:
大豆 金時豆 ツナ缶 トマト

金時豆の甘煮

主材料:
金時豆

チリコンカーン

金時豆にスパイスや辛みをきかせて煮込んだワイルドなメキシコ料理。ホットドッグにはさんでもおいしい。

主材料:
金時豆 牛挽き肉 トマト缶

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カレー風味のスコッチブロス

話題のスコットランド料理を、カレー風味にアレンジ。体がぽかぽか温まる、具だくさんスープです。

主材料:
牛かたまり肉 たまねぎ にんじん じゃがいも

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はちみつチャーシュー

スターアニスの香りを加えるだけで、本格中華の味わいに! おかずにはもちろん、ラーメンやチャーハン、サンドイッチの具などにも◎。

主材料:

豆と野菜のカレー

豆は水煮缶を使えば、煮込み時間も短くて、食べごたえも満点に。

主材料:
ひよこ豆 金時豆 ピーマン たまねぎ

三色豆のパウンドケーキ

バター風味の生地に、3種の豆を混ぜ込んで。切り口によって、その表情が変わるのも楽しい!

主材料:

チリビーンズ風シチュー

ベーコンと缶詰の豆を使うから、とびきり簡単。辛さは好みで加減して。

主材料:
べーコン ソーセージ トマト缶 金時豆

豆とソーセージのトマトブラウンシチュー

2種類の豆がたっぷり入ったトマト風味のシチュー。ソーセージのうまみがおいしさを引き立てます。

主材料:
大豆 金時豆 トマト ソーセージ

豆とベーコンのスープ

主材料:
豆 べーコン

抹茶シャーベット

ほろ苦い風味が口いっぱいに広がるシャーベット。あずきをのせて宇治金時風に仕上げます。

主材料:
小豆

金時豆のドロップクッキー

焼くと丸く広がるキュートな形のドロップクッキー。しっとりとした生地に柔らかな豆をたっぷり混ぜて。

主材料:

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