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にんにくを混ぜ込んだ甘辛いみそを、豚肉とごぼうによくからめながら炒めます。肉汁のしみたせん切りキャベツも絶品！
主材料：豚こま切れ肉 ごぼう
にんにくとごま油で下味をつけた豚肉を、さくっとした衣をまとった天ぷらに。
主材料：豚肉
しょうゆの香ばしさについつい箸がすすみます。豚肉は、カリカリになるまで炒めるのがコツです。
主材料：豚薄切り肉 たけのこ 豚バラ肉
電子レンジで2分30秒！ 食べたいときにすぐできる、やさしい甘さのおやつ。好みのジャムでアレンジもどうぞ。
主材料：ジャム 卵 小麦粉 いちご
にんじんしりしりのアレンジレシピ。ミルクとカレーのやさしくてスパイシーな味わいに、にんじんの甘みがなじむ、ほっとするスープです。
主材料：鶏むね肉 にんじん 牛乳
麺がもっちりソフトになるのは、ラップして蒸しながらレンチンするから！ もやしの歯ざわりがあとを引きます。
主材料：豚こま切れ肉 にんじん もやし
片栗粉をまぶしてカラリと揚げた豚ロース肉はしょうが、にんにくの風味がきいたご飯にぴったりメニュー。
主材料：豚肉
たっぷりの肉や野菜をのせた、彩りも栄養バランスもいいそうめん。韓国冷麺風のすっきりしたピリ辛スープで食がすすみます。
主材料：豚薄切り肉 にら もやし キムチ
七味唐からしは、肉の下味と仕上げのダブル使い。ぴりっとした辛さで、体も温まります。
主材料：豚こま切れ肉 白菜
まいたけと豚肉に、オイスターソースの風味をしっかりとからめます。甘みたっぷりのパプリカが、味と食感のアクセント。
主材料：豚こま切れ肉 まいたけ パプリカ
ボリューム満点のおにぎり。しょうが焼きは汁を煮つめてから使います。
主材料：豚薄切り肉
もやしは充分に炒めてから塩をふることで、味が入りやすくなります。豚肉やにら、にんにくも加えスタミナのつく一品に。
主材料：豚こま切れ肉 にら もやし
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