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中華風サラダ

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がないもので

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きゅうりとわかめの中華サラダ

主材料:
きゅうり わかめ たまねぎ

もやしときゅうりの中国風サラダ

歯ごたえのよいもやしときゅうりに、ごまの風味満点のドレッシングをかけて。後を引くおいしさです。

主材料:
もやし きゅうり

わかめと大根のサラダ

つるんとしたわかめに、歯ざわりのいいせん切り大根を加えた、ごま風味の中華サラダです。

主材料:
わかめ 大根

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オレンジと甘栗のクラフティ

ほのかな甘いナツメッグの香りで、焼きたても冷やしてもおいしい。ハーブティーとどうぞ。

主材料:
オレンジ 卵 小麦粉 牛乳

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韓国風たたききゅうり

たたいて食べやすい大きさにしたきゅうりとあえるだけ! シーズニングとごま油さえあれば、火も包丁も使わず、本格派の韓国風の一品がパパっと仕上がります。

主材料:
きゅうり

春雨サラダ

主材料:
春雨 ハム きゅうり

トマトと豆腐の中国風サラダ

さっぱりとしたトマトに、こくのあるアボカドと豆腐をプラス。ねぎとごま油の風味がきいたドレッシングで。

主材料:
トマト 豆腐

春雨と錦糸卵のサラダ

春雨のつるっとしたのどごしと、きゅうりの歯ごたえ、卵のやさしい口当たりが絶妙なバランス。

主材料:
春雨 卵 ハム きゅうり

春雨のピリ辛サラダ

さっぱり春雨、きゅうりと、ピリッと辛みをきかせたドレッシングは相性抜群。

主材料:
春雨 もやし きゅうり にんじん

大根と貝割れの中華風サラダ

オイスターソース入りのドレッシングが味の決め手。大根は繊維を断つように切ると、柔らかい食感に。

主材料:
大根 かいわれ大根

大根の中華風サラダ

大根とねぎは、水にさらしてシャキッとさせて。ごま油の風味をきかせて、香りよく仕上げます。

主材料:
大根 長ねぎ

春雨と大豆もやしの中華風サラダ

素材それぞれの歯ごたえの違いを楽しめる一品です。豆板醤の辛みで味を引きしめて。

主材料:
春雨 もやし きくらげ にんじん

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