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こってり味の肉みそに、トマトを加えてさわやかな味に。
主材料:豚挽き肉 トマト 長ねぎ
さっぱりとしたゆで鶏に、キムチのうまみとセロリの香りを合わせて、エスニック風に仕上げます。
主材料:鶏むね肉 キムチ
ルウで作ったとろりとしたカレーあんが、カリッと焼いた焼きそばにぴったりです。
主材料:イカ えび キャベツ しいたけ
鶏胸肉がしっとり仕上がる、牛乳&コンソメベースのさっぱり煮。シチュー風に食べるのはもちろん、ご飯にかけても◎!
主材料:鶏むね肉 たまねぎ しめじ 牛乳
シナモンを加えてじっくり温めれば、いつもとひと味違う風味に。さらにマシュマロをのせて、シナモンをひとふり。甘く濃厚でエキゾチックな香りをたっぷり味わいながら、リラックスタイムをお楽しみください。
主材料:牛乳 シナモン
肉や野菜がバランスよく食べられる一皿。彩りもよく、豆板醤の辛さが食欲をそそります。
主材料:豚薄切り肉 にんじん しいたけ さやいんげん
青椒牛肉絲と焼きそばのドッキング。食べごたえがあります。豚肉を使ってもおいしくできます。
主材料:牛薄切り肉 ピーマン
甘辛い肉みそをたっぷりと、ゆでたての麺にからめていただきます。シャキシャキのきゅうりがさわやかです。
主材料:豚挽き肉
市販の冷やし中華に練りごまを加えてひと工夫。もやしの歯ごたえも楽しい!
主材料:鶏ささみ もやし きゅうり
香ばしく炒めてから柔らかく煮込んだ手羽先をのせたら、ラーメンもボリュームたっぷりのごちそう。
主材料:鶏手羽 干ししいたけ
みそは炒めてからミートソースと合わせると、グッと濃厚な味わいに。麺によーくからめてめしあがれ。
主材料:きゅうり 長ねぎ 缶詰 味噌
しょうがの香りがきいたとろ~りとしたあんは、からだがとてもあたたまります。麺によくからませて。
主材料:豚挽き肉 しいたけ たけのこ
オレンジページ7/2号
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