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「おひたし」 でレシピ検索しました 。

88件 ありました 。

おひたし

さっと湯がいて調味する上品なおひたしは、毎日でも食べたいメニュー。冷蔵庫の常備菜でさっと作れる人気のおひたしをずらりご紹介!

さらに
がないもので

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菜の花の辛子じょうゆあえ

ツンとした辛子の辛みと、菜の花のほろ苦さがおいしい春ならではの一品です。

主材料:
菜の花

青梗菜と帆立ての煮びたし

帆立てのうまみが詰まった缶汁も加えるので、風味満点。しょうがの香りをきかせて。

主材料:
青梗菜 ホタテ

にらのおひたし

溶き卵につけて食べる、ちょっと変わったおひたしです。香りの強いにらがソフトな味わいになって絶品。

主材料:
にら

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桜えびのカレー炒飯

いつもの炒飯を、カレー粉でランクアップ! ホットな味わいで、食べごたえも満点です。

主材料:
桜えび 長ねぎ 卵 にんにく

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豚の角煮 クローブ風味

甘く、強い香りの「クローブ」は、和風メニュー「豚の角煮」と相性抜群。風味のいい甘辛しょうゆ味で、白いご飯が進みます。

主材料:
豚かたまり肉

ピーマンの炒めびたし

ピーマンが削り節のうまみを吸って美味! お弁当の彩りに便利な作りおき副菜です。

主材料:
ピーマン

水菜の辛子じょうゆがけ

水菜はさっとゆでて冷水にとり、シャキッとした歯ざわりを楽しみます。

主材料:
水菜

青菜の煮びたし

さっと炒めた油揚げといりこの香ばしさが、食欲をそそります。

主材料:
ほうれん草 油揚げ

きぬさやと厚揚げの梅びたし

だし汁に梅干しの種を入れて煮立て、梅の風味をうつすのがポイント。きぬさやの緑が映える一品です。

主材料:
厚揚げ 梅

青梗菜のごまおひたし

青梗菜をさっとゆでたら、しょうゆとごまであえるだけ。あと一品というときにおすすめです。

主材料:
青梗菜 ごま

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