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「あえもの」 でレシピ検索しました 。

814件 ありました 。

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あえもの

毎日の食卓に添えたい小鉢のあえもの。ごまあえ、梅肉あえ、甘酢あえ、白あえほか、ありとあらゆる人気のあえものをずらりご紹介!

さらに
がないもので

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もやしときゅうりのナムル

残りがちなもやしが大活躍。ごま油とごまの風味であとをひくおいしさです。

主材料:
もやし きゅうり

小松菜とツナのあえもの

青菜を使った副菜で、栄養バランスのよい献立に。
ツナでうまみとボリュームをプラスします。

主材料:
小松菜 ツナ缶

ブロッコリーのおかかごまあえ

洋風イメージの強いブロッコリーですが、ごまとの相性は抜群。おかかとコラボさせ、うまみの強い一品に。

主材料:
ブロッコリー 鰹節

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ガパオライス

エスニックカフェなどで人気のタイ料理を、ドライのバジルで手軽にアレンジ。

主材料:
豚挽き肉 小松菜 ピーマン バジル

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カリフラワーと鶏胸肉のクミンヨーグルト炒め

〈鶏肉×クミンシード×ヨーグルト〉は、タンドリーチキンを思わせる間違いのない組み合わせ。旬のカリフラワーやねぎ、きのこも合わせて、ワンランク上の肉野菜炒めが完成! 

主材料:
鶏むね肉 エリンギ カリフラワー ヨーグルト

ほうれん草のナムル

にんにくの香りとごま油のこくがほうれん草をおいしくしてくれます! 冷蔵庫で2日ほど保存できます。

主材料:
ほうれん草

かぶの葉のごまあえ

かぶの葉は、さっとゆでてごまあえに。シャキシャキとした歯ごたえの楽しめる、香ばしい一品になります。

主材料:
かぶ にんじん ハム

スナップえんどうのごまあえ

ほのかな酢の酸味に、スナップえんどうの甘みが引き立ちます。

主材料:
スナップえんどう

きゅうりとトマトのわさびあえ

わさびの清涼感で、すっきりとした味わいに。

主材料:
きゅうり トマト

長いもときゅうりのポン酢あえ

たたいて味をなじみやすくした、箸休めにぴったりの一品。

主材料:
長芋 きゅうり

かにかまときゅうりの酢のもの

主材料:
きゅうり カニカマ 酢

たたきごぼうのごまあえ

たたいたごぼうにごまの風味がしっかりからんで、どこか懐かしい味わいです。

主材料:
ごぼう

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