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「ナムル」 でレシピ検索しました 。

43件 ありました 。

ナムル

ごまとにんにくの香りがきいた韓国の野菜のあえものナムル。さめてもおいしくいただけるので作り置きにも便利です。いろんなナムルをバリエ豊かにご紹介!

さらに
がないもので
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玉ねぎとわかめのナムル

ごま油の風味が豊かな、シンプルな味わいの韓国風のあえもの。

主材料:
わかめ たまねぎ

ごぼうのナムル

ごま油&塩のシンプルな味つけで、ごぼうの風味を存分に味わって。

主材料:
ごぼう 長ねぎ

野菜のナムル

ごまの香りが香ばしい、韓国風のあえものです。

主材料:
にんじん もやし ほうれん草

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豚肉のパクチーサラダ

和風味の炒めものに、「パクチー」をたっぷりとのせるだけで、エスニック風のひと皿があっという間に完成!

主材料:
豚こま切れ肉 たまねぎ パプリカ

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和風チキンロール

ゆでた鶏肉を、たれに漬けて15分急冷すれば味しみしみ! 冷凍保存しても肉がジューシーなのは、急凍パワーのなせるワザ

主材料:
鶏もも肉 さやいんげん

大豆もやしとレタスのナムル

ピリ辛メニューに合わせたいのがコレ。シャキッとしてみずみずしいナムルは、口直しにぴったり。

主材料:
もやし レタス

切り干し大根とにらのナムル

切り干し大根のうまみとにらの風味がからみあって美味。にんにくとごま油の香りが食欲をそそります。

主材料:
切り干し大根 にら

豆苗の3色ナムル

すべての具材を一気ゆで! 超簡単ナムルに香ばしい韓国のりをオン。

主材料:
豆苗 にんじん しいたけ

れんこんとわかめの韓国風あえもの

にんにくとごまの風味が食欲をそそる一品。れんこんとわかめはさっと炒めることで、味に深みが増します。

主材料:
れんこん わかめ

ピーマンのナムル

にんにくとごまの香りが食欲をそそる、韓国風のあえものです。

主材料:
ピーマン

大豆もやしとちくわのナムル

ピリッと辛い豆板醤が、シャキシャキのもやしによくからんで◎。

主材料:
もやし ちくわ

トマトのナムル

甘酸っぱいトマトをごま油と塩であえた韓国風の一品は、おつまみにもぴったり。

主材料:
トマト 長ねぎ

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