#電子レンジ

なす3個×レンジ3分で！マヨ×粉チーでこくウマ『蒸しなすのマヨチーあえ』

じゅわじゅわなすのレンチン煮浸し【夏野菜】

マヨなしで暑い日にも超さっぱり！レンチンで完成『じゃがいもの梅風味サラダ』

小林まさみさんの【丸めないハンバーグ】耐熱皿に広げてレンジで一発！トマト＆チーズが絶品

暑い日は料理したくない！冷凍ストックでラクする「ツナ塩昆布きのこうどん」

【レンジ1回】鶏むね×生トマト1個でエビチリならぬ『簡単鶏チリ』暑い日レシピ

夏野菜の揚げない揚げびたし｜電子レンジで簡単！暑い夏にうれしい作り置き【夏野菜】

【脱マンネリポテサラ】あえてマヨは使わない、ごま油香る『韓国風ポテサラ』のススメ

暑い日はレンジで手軽に♪作り置きOK『よだれ鶏風蒸し鶏』ピリ辛味が麺にも合う！

レンチン完結『うま酢焼き豚』がラクすぎ&しっとり絶品／漬け込み不要の裏技も

火を使わずレンジ6分！煮込み不要の『ラタトゥイユ』夏野菜たっぷりの簡単作り置き

トロトロの『なすの揚げびたし風』がレンジ5分で完成⁉しらいのりこさんの驚きレシピ