水菜のくるみじょうゆあえ

厚揚げと水菜の甘辛煮

• 15分
• 308kcal
• 320円

鶏スペアリブと大根のさっと煮

• 20分
• 188kcal
• 260円

豆腐と鶏ひき肉のつくね

• 15分
• 349kcal
• 220円

焼きれんこんと水菜のサラダ

• 167kcal
• 210円

水菜とアボカドのナムル

• 163kcal
• 240円

水菜とひじきのしょうが煮びたし

• 22kcal
• 90円

鶏胸肉のわらじカツ

• 20分
• 467kcal
• 280円

豚しゃぶサラダそうめん

• 525kcal
• 500円

水菜と赤パプリカの豚巻き

• 244kcal
• 410円

水菜のくるみじょうゆあえ

• 162kcal

ブロッコリーのカレースープ煮

• 15分
• 30kcal
• 40円

豆腐とツナのチャンプルー

• 15分
• 266kcal
• 330円

焼きキャベツのアンチョビーオイルがけ

• 15分
• 183kcal
• 120円

春菊のじゃこオイルがけ

• 208kcal
• 210円

かぶのカリカリじゃこオイルがけ

• 10分
• 154kcal
• 200円

たたき大根のじゃこオイルがけ

• 110kcal
• 180円

じゃがいもとしょうがの香りごまあえ

• 132kcal
• 160円

そうめんチャンプルー

• 647kcal
• 250円

くたくたオクラのめんつゆカレーあえ

• 90円

くたくたオクラのマヨネーズポン酢あえ

• 110円