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熱量 112kcal（1人分）
塩分 0.6g（1人分）
トマトはへたを取って縦に4等分に切る。
耐熱容器に豆腐、トマトを入れ、ふんわりとラップをかけて、電子レンジ（600W）で3分加熱する。器に盛り分け、塩昆布をのせて、ごま油小さじ1ずつをかける。
レシピ掲載日： 2022.1.17
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