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主食

本格カルボナーラ

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更新日 2025/6/1

本格カルボナーラ
撮影 澤木央子

卵とチーズをベースにしたシンプルながらも深い味。極上のなめらか食感に仕上げるにはとにかく火を通しすぎないこと。そのタイミングを伝授します。

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更新日 2025/6/1

  • 費用目安

    約280円

  • カロリー

    584kcal

  • 塩分

    2.4g

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

レシピを作った人

日高良実

料理家

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      材料

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      2人分
      • 2
      • 〈A〉

        • パルミジャーノレッジャーノチーズのすりおろし
          20g
        • 牛乳
          1/4カップ
        • 粗びき黒こしょう
          適宜
      • スパゲティ
        160g
      • ベーコン
        3
      • 大さじ1
      • オリーブオイル
        少々
      • 粗びき黒こしょう
        少々

      安全に調理していただくために

      作り方

      調理

      1. 1
        ボールに卵を割り入れる。Aの材料を加え、泡立て器でしっかりと混ぜ合わせる。ベーコンは幅1cmに切る。
      2. 2
        鍋に湯1.5リットルを沸かして塩大さじ1を加え、スパゲティを袋の表示時間よりも2分ほど短くゆではじめる。
      3. 3
        フライパンにオリーブオイル少々を中火で熱し、ベーコンを入れて炒める。脂が出て、カリカリになったらスパゲティのゆで汁をおたま1杯分ほど入れて混ぜ、煮立ったら一度火を止める。
      4. 4
        耐熱のゴムべらを用意する。スパゲティがゆで上がったら、【3】のフライパンを再び弱めの中火にかける。スパゲティのゆで汁をかるくきって(鍋のゆで汁はとっておく)加え、からめるようにしてよく混ぜる。
      5. 5
        さらにおたま1杯分ほどのゆで汁を加え、さっと混ぜる。【1】の卵液を加え、全体にからめるように、フライパンを揺すりながら、ゴムべらで大きく、手早く混ぜる。
      6. 6
        かるくとろみがついてきたら、すぐにフライパンを火からおろし、とろりとなめらかになるまで手早く混ぜつづける。器に盛り、粗びき黒こしょう少々をふる。 【POINT】 スパゲティにからみきらない卵液が、縁にうっすらと残るくらいが混ぜ終わりの目安。器に盛ってからも、余熱で卵が堅くなっていくので、完全にとろみをつけず、ゆるめの状態で仕上げること。

      レシピ掲載日 2019.9.12

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                  • 671kcal
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