たけのこと鶏肉のみそ漬け焼き

肉と野菜、すべての材料をみそ床に漬け込んでおけば、あとは焼くだけ。おべんとうにも便利です。

料理: 小田真規子
撮影: 川浦堅至

材料 (2人分)

下準備

作り方

レシピ掲載日:2010.3.2


姫皮みそ
材料(作りやすい分量、約1カップ分)
ゆでたけのこの姫皮 70~100g
「たけのこと鶏肉のみそ漬け焼き」で残ったみそ 全量
木の芽 20枚
みりん

姫皮はせん切りにする。木の芽は粗く刻む。小鍋にみそと姫皮、みりん大さじ2を入れて弱火にかけ、絶えず混ぜながら7~8分煮る。水分が蒸発し、木べらを動かすと、鍋底がはっきりと見えるくらいになればOK。火を止めて木の芽を加えてさっと混ぜる。密閉容器に入れ、冷蔵庫で7日ほど保存可能。
(全量で365kcal 塩分4.5g)
 

 

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