主菜

春キャベツと豚肉の柔らか蒸し煮

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更新日 2025/7/23

春キャベツと豚肉の柔らか蒸し煮
撮影 尾田学

キャベツの甘みと豚肉のこくが相まって、シンプルながらも奥深いおいしさです。ほろほろっとしたやさしい口当たりも魅力。

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更新日 2025/7/23

  • 費用目安

    約250円

  • カロリー

    521kcal

  • 塩分

    2.7g

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

レシピを作った人

大庭 英子

料理家

料理家、福岡県出身。基本をふまえながらも、アイディアに満ちあふれる料理を日々提案。身近な材料と調味料の組み合わせが絶妙で、大胆で素材を生かすシンプルなレシピが人気。『オレンジページ』では創刊当時から活躍。数多くの雑誌や書籍で支持される。

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    材料

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    2人分
    • 春キャベツ
      1/2個1/2個500g相当
    • 豚バラ薄切り肉
      150g
    • しょうが 小
      1/2かけ
    • A

      • 大さじ3
      • みりん
        大さじ2
      • しょうゆ
        大さじ2
    • サラダ油
      大さじ2

    安全に調理していただくために

    作り方

    調理

    1. 1

      キャベツはしんをつけたまま縦に4~6等分のくし形に切る。豚肉は長さを2つ~3つに切る。しょうがは皮をむいてせん切りにする。

    2. 2

      フライパンにサラダ油を強火で熱し、キャベツを並べ入れる。面を変えながら全体に香ばしい焼き色をつけ、一度取り出す。

    3. 3

      同じフライパンに豚肉を入れ、中火でほぐすようにして炒める。色が変わったら、しょうがを加えてさっと炒め、キャベツを戻し入れてAの酒をふり、水1/2カップを回し入れる。煮立ってきたら残りのAを加えて混ぜ、ふたをして弱火にし、8~10分煮る。

    初出 Cooking 2010年3/2売号

    春到来! 新じゃが・新たま・春キャベツ!

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          大庭 英子

          料理家

          料理家、福岡県出身。基本をふまえながらも、アイディアに満ちあふれる料理を日々提案。身近な材料と調味料の組み合わせが絶妙で、大胆で素材を生かすシンプルなレシピが人気。『オレンジページ』では創刊当時から活躍。数多くの雑誌や書籍で支持される。

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              れんこんのミートクリームグラタン

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              • 15分
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              2026年01月17日発売
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              ★コウケンテツさんの冬の韓国ごはん。免疫力がアップする入浴&睡眠法も!★

              【特別付録】
              献立に困らない。ほぼ20分で完成! Today’s Cooking

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              ◇ 体がぽかぽか温まる コウケンテツの冬こそ、韓国ごはん!
              ◇体温を上げて風邪をひかない 温入浴&温睡眠で免疫力アップ

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