汁物

簡単クラムチャウダー

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更新日 2025/6/3

簡単クラムチャウダー
撮影 川浦堅至

あさりの水煮缶を使えば、うまみ満点のクラムチャウダーがいつでも手軽に作れます。牛乳とクリームコーンのやさしい味わい。

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更新日 2025/6/3

  • 費用目安

    約260円

  • カロリー

    204kcal

  • 塩分

    2.2g

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

レシピを作った人

樋口 秀子

料理家

8人の大家族の中で育ち、毎日台所に立っていた祖母の味が原点。料理専門学校卒業後、新聞社主催の婦人文化教室の助手を務め、結婚を機に上京。旬の素材を使った昔ながらの家庭料理を広めるために、書籍、雑誌を中心に活躍中。

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    材料

    無料でお試し!

    2人分
    • あさりの水煮缶詰(100g入り)
      1缶
    • クリームコーン缶詰(190g入り)
      1缶
    • 玉ねぎ
      1/4個
    • 洋風スープの素(固形)
      1個
    • 牛乳
      1/2カップ
    • パセリのみじん切り
      適宜
    • バター
      大さじ1
    • 少々
    • こしょう
      少々

    安全に調理していただくために

    作り方

    調理

    1. 1

      あさりは缶汁をきる。玉ねぎはみじん切りにする。

    2. 2

      小鍋にバター大さじ1を中火で溶かし、玉ねぎを炒める。玉ねぎが透き通ったら、あさり、クリームコーン、スープの素、水1/2カップを加える。煮立ったら牛乳を加え、ひと煮立ちしたら、塩、こしょう各少々を加える。器に盛り、パセリを散らす。

    初出 Cooking 2008年1/2売号

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          レシピを作った人

          樋口 秀子

          料理家

          8人の大家族の中で育ち、毎日台所に立っていた祖母の味が原点。料理専門学校卒業後、新聞社主催の婦人文化教室の助手を務め、結婚を機に上京。旬の素材を使った昔ながらの家庭料理を広めるために、書籍、雑誌を中心に活躍中。

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              今日の献立

              主食

              かにかまあんかけチャーハン

              • 454kcal
              副菜

              春菊と油揚げの和風サラダ

              • 98kcal
              汁物

              玉ねぎとザーサイのスープ

              • 10分
              • 46kcal

              オレンジページ 2/2号

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              2026年01月17日発売
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              献立に困らない。ほぼ20分で完成! Today’s Cooking

              【特集内容】
              ◇ 体がぽかぽか温まる コウケンテツの冬こそ、韓国ごはん!
              ◇体温を上げて風邪をひかない 温入浴&温睡眠で免疫力アップ

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