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大さじ1って何ml？ 料理のまえに

あっという間しめ鯖

鯖缶の汁けをきって、酢を注ぐだけ！　レシピがあってないような超簡単絶品つまみ。

料理：

撮影： 原 幹和

材料 （ゆるーく用意・だいたい材料2人分）

  • 鯖の水煮缶詰（150g）　1個
  • 酢　適当

調理時間  熱量 106kcal（1人分）

作り方

  • 鯖の缶詰の汁けをきり、缶に身を入れたまま缶汁と同じくらいの分量の酢を注ぎ入れる。

  • ラップをしてそのままおく。10分たったらもう完成。汁けをきって器に盛り、わさびじょうゆにつけたり、柑橘類（かぼすやレモンなど）を絞ってからしょうゆをつけにつけていただく。



生の魚じゃ、こうはいかにゃいシリーズ【1】
鯖（サバ）缶▶︎


レシピ掲載日： 2018.9.14

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