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副菜

パプリカのマリネ

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更新日 2025/6/4

パプリカのマリネ
撮影 南雲保夫

さっとゆでてから調味料と合わせると、短時間で長く漬けたようなおいしさに。

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更新日 2025/6/4

  • 普通

  • 費用目安

    約240円

  • カロリー

    72kcal

  • 塩分

    0.2g

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

レシピを作った人

藤野 嘉子

料理家

      香川栄養専門学校に在学中から、料理研究家や料理番組のアシスタントを務め、独立。3人の子育て経験もいかした家庭で作りやすいレシピに定評がある。料理の基本からアイディア料理まで、多岐にわたる提案と明るい人柄が支持を集めている。

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      2人分
      • 黄パプリカ
        1
      • パセリのみじん切り
        少々
      • オリーブオイル
        大さじ1と1/2
      • 小さじ2
      • 少々
      • こしょう
        少々

      安全に調理していただくために

      作り方

      調理

      1. 1

        パプリカは縦半分に切って、へたと種を取り、縦に幅1cmに切る。ボールにオリーブオイルと、酢小さじ2、塩、こしょう各少々を加えてさっと混ぜる。

      2. 2

        小鍋に湯を沸かし、パプリカを入れて30秒ほどゆで、ざるに上げて水けをきる。すぐに【1】のボールに加えて全体を混ぜる。15分ほどおいて味をなじませ、器に盛って、パセリをふる。

      初出 オレンジページ 2010年8/17売号

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            藤野 嘉子

            料理家

                香川栄養専門学校に在学中から、料理研究家や料理番組のアシスタントを務め、独立。3人の子育て経験もいかした家庭で作りやすいレシピに定評がある。料理の基本からアイディア料理まで、多岐にわたる提案と明るい人柄が支持を集めている。

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                  オレンジページ 10/2号

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